健康功效
鸡肉:温中、补精益髓、益气
黄瓜:利水、清热、解毒
生菜:安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 鸡肉适量相克食物 | 黄瓜适量相克食物 |
| 面适量 | 生菜适量相克食物 |
| 甜面酱适量 | 沙拉酱适量 |
| 鸡蛋适量相克食物 | |
老北京鸡肉卷的做法
1.准备好鸡肉
2.将鸡肉裹鸡蛋面粉
3.放入锅中炸成金黄色
4.摊好薄饼
5.抹上甜面酱
6.铺上生菜
7.放黄瓜和鸡肉
8.挤上沙拉酱
9.卷好盛盘即可
鸡肉:温中、补精益髓、益气
黄瓜:利水、清热、解毒
生菜:安神、清热、促进生长、发育
| 鸡肉适量相克食物 | 黄瓜适量相克食物 |
| 面适量 | 生菜适量相克食物 |
| 甜面酱适量 | 沙拉酱适量 |
| 鸡蛋适量相克食物 | |
1.准备好鸡肉
2.将鸡肉裹鸡蛋面粉
3.放入锅中炸成金黄色
4.摊好薄饼
5.抹上甜面酱
6.铺上生菜
7.放黄瓜和鸡肉
8.挤上沙拉酱
9.卷好盛盘即可

2025-08-28

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