健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黑鱼一条相克食物 | 酸菜一包 |
| 辣椒十颗左右相克食物 | 花椒少许 |
| 葱姜蒜适量 | 淀粉,适量 |
| 鸡蛋两个,(只有蛋清)相克食物 | 盐,鸡精适量 |
| 开水适量 | 金龙鱼食用油适量 |
酸菜鱼的做法
1.准备好材料,将鱼切成鱼片
2.切好后,抹上盐,淀粉,鸡蛋清,入味半个小时
3.锅里到油,八成热,倒入姜蒜翻炒,炒出香味在加入切好的酸菜一起翻炒
4.在开为小火,让它多炒会,那样才入味,然后转大火加入开水,烧个两分钟倒入鱼骨头
5.煮个四五分钟
6.在将鱼骨头跟酸菜捞出,用不锈钢盆装入,在将入味的鱼片用剩下的鱼汤煮开,鱼片得慢慢放,千万不要黏在一块
7.将鱼片捞出到入刚刚那个鱼骨头上面
8.鱼片倒入鱼骨头上面,然后把鱼汤也一起倒入,最后将辣椒段,花椒,葱撒在上面
9.最后在将锅内放入调和油,加热,直到冒着青烟,然后淋在上面,就完成了















