水煎干鱼的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 23:44:09  阅读:8605+来源:本站原创作者:陈奕迅

食材用料

500克10克
50克

水煎干鱼的做法

  • 1.鱼洗净撒盐腌制15分钟

  • 2.鱼放锅,放入适量水

  • 3.加盖焖煮10,分钟

  • 4.煮至锅中没水,煸干水分,鱼装盘就能食用