土豆茴子白鸡蛋大杂烩的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-18 23:44:52  阅读:1487+来源:本站原创作者:曹格

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆相克食物鸡蛋相克食物
茴子白 小辣椒
相克食物

土豆茴子白鸡蛋大杂烩的做法

  • 1.土豆一个

  • 2.削皮洗干净切条

  • 3.过水,弄干

  • 4.手撕若干茴子白

  • 5.材料齐全,

  • 6.油锅炒鸡蛋半熟,捞出来

  • 7.放入材料

  • 8.倒入土豆,茴子白,爆炒,倒入醋,盐,鸡精,酱油

  • 9.炒的熟了之后,放入鸡蛋,略炒

  • 10.出锅