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赵氏椰奶冻的做法和食材用料及健康功效
花豆干饭的做法和食材用料及健康功效
  • 花豆干饭的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 花豆:改善血液循环、护肝、增强免疫力大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料花豆300g相克食物大米400g相克食物 水适量
  • 黄晟晟 时间:2017-10-14 22:35:59
香卤牛肉的做法和食材用料及健康功效
  • 香卤牛肉的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 八角:理气、止痛、温阳草果:温中、祛痰、截疟桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛腱葱相克食物八角 香叶草果桂皮
  • 张国荣 时间:2017-10-14 22:35:52
鸡蛋蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
洛神花酱的做法和食材用料及健康功效
  • 洛神花酱的做法和食材用料及健康功效

  • 食材用料 新鲜洛神花600克砂糖400克相克食物 水600cc洛神花酱的做法1.将洛神花果时取出后,沖洗干净一次再泡水约3~5分钟后再重复
  • 陈娟红 时间:2017-10-14 22:34:41
蒜蓉油闷虾的做法和食材用料及健康功效
昂刺鱼炖蛋的做法和食材用料及健康功效
香菇炖小排骨的做法和食材用料及健康功效
烫面炸糕的做法和食材用料及健康功效
法式马卡龙的做法和食材用料及健康功效
家常桂林米粉的做法和食材用料及健康功效
拔丝山药的做法和食材用料及健康功效
  • 拔丝山药的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料铁棍山药800克相克食物白糖100克相克食物淀粉80克芝麻适量相克食物 一个小碗底
  • 马国明 时间:2017-10-14 22:22:36
焦糖奶茶的做法和食材用料及健康功效
  • 焦糖奶茶的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 牛奶:富含蛋白质红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料牛奶200ml相克食物白糖20g相克食物红茶2一3g焦糖
  • 龚雪 时间:2017-10-14 22:10:27
西冷牛排的做法和食材用料及健康功效
  • 西冷牛排的做法和食材用料及健康功效

  • 食材用料 西冷牛排150g黄油8g 黑椒汁25g西冷牛排的做法1.大火热锅,转中火放入黄油化开。2.放入自然解冻的牛排,两面煎3.两面大
  • 蓝正龙 时间:2017-10-14 22:09:24
酸菜排骨的做法和食材用料及健康功效
  • 酸菜排骨的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜150克排骨一条相克食物姜适量相克食物 清水适量
  • 陈自瑶 时间:2017-10-14 22:07:55
重芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
家常包子的做法和食材用料及健康功效
  • 家常包子的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 牛奶:富含蛋白质茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 金龙鱼高筋麦芯粉
  • 杨紫 时间:2017-10-14 22:03:27
三鲜素春卷的做法和食材用料及健康功效
开胃酱萝卜的做法和食材用料及健康功效
猪腰枸杞汤的做法和食材用料及健康功效
香酥鱼的做法和食材用料及健康功效
  • 香酥鱼的做法和食材用料及健康功效

  • 食材用料 草鱼腹肉一块面粉适量油适量 盐适量香酥鱼的做法1.鱼块沿着骨头方向切成薄片2.用点盐搓匀3.两面沾上面粉4.锅里放油热开
  • 立威廉 时间:2017-10-14 21:58:52
脆柿子的做法和食材用料及健康功效
  • 脆柿子的做法和食材用料及健康功效

  • 健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料柿子适量相克食物 水适量脆柿子的做法1.清洗好柿子放入热水中,水温稍微有点
  • 陈国坤 时间:2017-10-14 21:56:15