- 食材用料 原盏燕窝一盏 铁皮石斛花一克20到30朵 洋槐花蜜适量 85毫升的玻璃瓶3个铁皮石斛花燕窝的做法1.取燕窝一盏2.加纯净水泡
- 马德钟 时间:2017-10-12 14:05:41
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 塔塔粉适量牛奶适量相克食物面粉适量 色拉
- 许晴 时间:2017-10-12 14:03:53
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芹菜1颗相克食物彩椒半个 盐1克 凉拌酱油半勺 鸡味
- 白冰 时间:2017-10-12 14:01:05
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头半个相克食物葱相克食物 鸡粉 肉片100克 盐 红腐乳2块糖相克食物 蒜蓉50克嫩肉蒸芋
- 刘心 时间:2017-10-12 13:54:29
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇8朵相克食物 老
- 周润发 时间:2017-10-12 13:51:38
- 食材用料 沙锥鱼适量 食盐适量葱适量相克食物香煎沙锥鱼的做法1.准备好新鲜的沙锥鱼，洗干净，沥干水分。2.沙锥鱼沥干水分后，往
- 江一燕 时间:2017-10-12 13:51:05
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 姜丝适量 鸡胸肉半块洋葱半个
- 陈红 时间:2017-10-12 13:50:49
- 食材用料包菜半颗相克食物 油、盐适量清炒包菜的做法1.包菜洗净用手掰碎。2.开火，放入适量油，热后放入包菜。3.放入适量盐，翻
- 罗嘉良 时间:2017-10-12 13:49:38
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜红辣椒3斤大蒜150克相克食物 老姜（或仔姜）100克白糖30克相克食物 高度
- 阮经天 时间:2017-10-12 13:49:34
- 食材用料 嫩姜一块 白辣椒两个 大蒜三瓣味极鲜酱油适量腌仔姜的做法1.仔姜洗净，切细丝2.大蒜切细丝，上面那个是大蒜哦3.白辣椒
- 朱妍 时间:2017-10-12 13:47:05
- 食材用料 青螃蟹二只蒜头五个相克食物 小姜适量青椒适量相克食物红椒适量 生粉适量 盐适量 䓤适量避风塘炒蟹的做法1.螃蟹洗净切
- 林凤娇 时间:2017-10-12 13:37:05
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 咸鱼4小条茄子4个(中个)相克食物 五花肉或半肥瘦的肉2两左右 蒜米，葱，适量咸鱼焖茄
- 牛萌萌 时间:2017-10-12 13:32:46
- 健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒红萝卜：活血化瘀食材用料 里脊肉500克豆腐皮3张相克食
- 丁叮 时间:2017-10-12 13:32:21
- 健康功效 榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 肉150克榛蘑200克蒜4-5相克食物坝上榛蘑炒肉片的做法1.将榛蘑泡洗干
- 殷叶子 时间:2017-10-12 13:30:14
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌香菜：健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕一根相克食物香菜适量
- 丁当 时间:2017-10-12 13:28:48
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜1根相克食物豆腐皮
- 邢佳栋 时间:2017-10-12 13:27:14
- 健康功效 阿胶枣：富含碳水化合物、活血化瘀银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料阿胶枣10颗 百合干8个银耳1朵相克食物薏
- Gameapple 时间:2017-10-12 13:27:11
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡公适量 植物油适量 油豆腐适量 水没过鸡肉为宜 盐适量味精适量相克食物 重
- 张靓颖 时间:2017-10-12 13:26:43
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 辣椒，生姜大蒜适量 河鱼十条油适量黄豆一罐相克食物 蚝油，精盐，料酒，鸡料适量黄豆
- 林韦君 时间:2017-10-12 13:24:48
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津青豆：健脾、益气、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料芒果半个相克食物白饭适量相克
- 邓莎 时间:2017-10-12 13:23:23
- 健康功效 猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料猪血1块相克食物豆腐1块相克食物 油，盐，料酒适量 姜片适
- 胡静 时间:2017-10-12 13:19:50
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜1根相克食物 肉馅适量 植物油适量 海鲜酱油适量蚝油适量 花椒面适量 盐适量枸杞少
- 李沁 时间:2017-10-12 13:17:50
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