素炒南瓜丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 红辣椒1个蒜头3瓣相克食物 生抽适量 烟适量素炒南瓜丝的做法
- 时间:2017-10-29 13:07:41
水晶猪皮冻的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪皮2斤葱相克食物姜相克食物大料适量 盐少许 生抽适
- 时间:2017-10-29 13:07:38
香菇年糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇5个相克食物 年糕250克猪肉100克相
- 时间:2017-10-29 13:07:29
大理石芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪100g牛奶50
- 时间:2017-10-29 13:06:04
红烧菜花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花半颗相克食物油少许 盐一勺 耗油少许 生抽一勺 水小半碗红烧菜花的做法1.菜花洗
- 时间:2017-10-29 13:03:40
鱼丸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1条相克食物 料酒、鸡蛋、淀粉、盐鸡蛋料酒淀粉适量鱼丸的做法1.先把鱼肉剁成
- 时间:2017-10-29 13:03:30
金瓜玉米烙的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 甜玉米1罐金瓜适量相克食物黄瓜适量相克食物 吉士粉适量 生粉适量金瓜玉米烙的做法1.
- 时间:2017-10-29 13:02:09
自制甜酒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米三斤相克食物 水 酒饼大半个自制甜酒的做法1.糯米泡发几小时2.放入水3.电
- 时间:2017-10-29 13:00:15
菠萝咕噜素肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料杏鲍菇1朵菠萝100克相
- 时间:2017-10-29 13:00:12
炸排骨（香辣）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物干辣椒适量相克食物大蒜适量相克食物大葱适量
- 时间:2017-10-29 12:59:23
五仁馅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝核桃：平喘、温肺、补肾花生：健脾、化痰、润肺食材用料腰果50克相克食物核桃50克相克食物
- 时间:2017-10-29 12:58:58
四川洗澡泡菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料黄瓜3跟相克食物白萝卜1根相克食
- 时间:2017-10-29 12:55:26
黑啤板栗烧鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气板栗：健脾、补肾、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡腿1个相克食物板栗300克相克食物
- 时间:2017-10-29 12:54:41
山药炖猪皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺猪皮：除烦、清心、清肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料山药350g相克食物猪皮150g
- 时间:2017-10-29 12:54:40
鸡蛋玉米饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 玉米、鸡蛋、淀粉、盐、花生油鸡蛋玉米饼的做法1.玉米清净，玉米掰手成玉米粒。2.加入少许盐、淀粉和鸡蛋。3.拌匀。4.
- 时间:2017-10-29 12:54:06
尖椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 尖椒1根 肘子肉适量花生油适量 盐适量尖椒小炒肉的做法1.尖椒洗
- 时间:2017-10-29 12:50:42
奇异果思暮雪的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料酸奶200克相克食物 金色奇异果2个蜂蜜少许相克食物奇异果思暮雪的
- 时间:2017-10-29 12:49:42
百合银耳西兰花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 百合（鲜）2颗银耳5分之1朵相克食物西兰花1颗
- 时间:2017-10-29 12:47:51
酸辣葛根水粉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉 绿豆淀粉 精盐 开水 黄瓜丝香葱相克食物 熟花生碎 鲜酱油米醋相克食物 蒜
- 时间:2017-10-29 12:47:50
何首乌西洋参鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 何首乌：润肠通便、滋阴、祛风西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料乌鸡一只相克食物何首乌4片相克食物西洋参10片相克
- 时间:2017-10-29 12:47:35
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