烩麻食的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉约200克鸡蛋3
- 时间:2017-10-27 00:32:10
酥酥脆脆椒盐虾的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鲜虾8只 椒盐2g大蒜3瓣相克食物 红绿辣椒各1根淀粉少许酥酥脆脆椒盐虾的做法1.鲜虾剪虾枪、去虾腺备用。2.在虾身上撒一
- 时间:2017-10-27 00:32:01
日式肥牛饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肥牛卷300克洋葱适量相克食物 西兰花 胡萝卜适量糖两勺相克食物 生抽 料酒各一勺 耗油
- 时间:2017-10-27 00:31:34
红烧肉卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤料酒：活血化瘀食材用料五花肉鹌鹑蛋相克食物 葱段 姜片料酒 盐适量
- 时间:2017-10-27 00:31:24
“蓝黑裙子”升级版出现！这次彻底疯了
- 还记得2015年2月份那张刷爆国内外社交媒体的“蓝黑裙子”照片吗？当时，无数网友对照片中群子的颜色到底是“蓝+黑”还是“白+金
- 时间:2017-10-27 00:30:55
琥珀桃仁的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 核桃仁600g糖300g相克食物 水150g麦芽糖3勺 植物油适量琥珀桃仁的做法1.核桃先用沸水煮2分钟，去除苦涩的味道2.捞出来
- 时间:2017-10-27 00:30:33
生姜红糖水的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜两片相克食物红枣三个相克食物红糖三勺相克食物生姜红糖水的做法1.热腾腾
- 时间:2017-10-27 00:30:23
蓝莓酸奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 自制酸奶200克 蓝莓干（鲜蓝莓）适量 炼乳1小勺蓝莓酸奶冰淇淋的做法1.准备原料（我没买到鲜蓝莓，用蓝莓干，洗净不用
- 时间:2017-10-27 00:28:56
苦瓜挞鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜一根相克食物鸡蛋3
- 时间:2017-10-27 00:26:46
凉拌空心菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料空心菜8两相克食物蒜2瓣相克食物 盐少许 一品鲜酱油
- 时间:2017-10-27 00:26:30
鲢鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鲢鱼头半个豆腐250g相克食物姜2片相克食物葱1条相克食物香菜2条
- 时间:2017-10-27 00:25:50
火腿黄瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜一根相克食物火腿适量相克食物油适量蒜头一个相克食物
- 时间:2017-10-27 00:25:25
香滑南瓜挞的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明
- 时间:2017-10-27 00:24:05
糖醋熏鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 熏鱼半条 姜蒜适量 红辣椒适量花椒适量 玉米油
- 时间:2017-10-27 00:22:41
玫瑰花茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 玫瑰花瓣10瓣冰糖20克相克食物 热纯净水300毫升玫瑰花茶的做法1.玫瑰花瓣，冰糖备
- 时间:2017-10-27 00:21:32
番薯饭的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料番薯1个相克食物珍珠米根据自家用餐人数决定相克食物 清水适量番薯饭的做法1.成品图。2.珍珠米适量。米种随意，量随自家
- 时间:2017-10-27 00:21:24
芒果小丸子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果1个相克食物糯米粉60g 温水30g白砂糖10g相克食物牛奶150～200
- 时间:2017-10-27 00:21:11
香煎马头鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 马头鱼8朵 盐适量油适量葱适量相克食物香煎马头鱼的做法1.准备好马头鱼2.马头鱼去内脏洗净后用盐腌制一小时以上3.平底
- 时间:2017-10-27 00:21:02
冰花饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉600克 饺子皮500克芹菜1根相克
- 时间:2017-10-27 00:20:18
蔬菜炒面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料油菜适量相克食物卷心菜适量相克食物 豆芽适量
- 时间:2017-10-27 00:19:48
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