五花肉时蔬焖米饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料五花肉适量胡萝卜适
- 时间:2017-10-23 00:01:27
西红柿肉末鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物 肉圆2个鸡蛋2个相克食物 盐，
- 时间:2017-10-23 00:00:53
黄瓜拌金针菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料金针菇150克相克食物黄瓜一个相克食
- 时间:2017-10-23 00:00:08
羊蝎子烧土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料羊蝎子5克00土豆2个相克食物油20克 盐4克葱少许相克食物姜少许
- 时间:2017-10-23 00:00:03
肉粒炒菜心的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 菜心500克猪肉150克相克食物蒜2瓣相克食物油适量酱油适量 盐适
- 时间:2017-10-23 00:00:03
花甲冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜适量相克食物 花甲肉小半碗 水适量花
- 时间:2017-10-22 23:58:40
酵酵素的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎红糖：健脾、益气、补血食材用料苹果一斤相克食物柠檬四斤相克食物
- 时间:2017-10-22 23:58:38
清柠檬蒸糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物糖40克
- 时间:2017-10-22 23:58:14
高汤煮白菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 白菜，高汤1颗，适量 姜，盐适量高汤煮白菜的做法1.准备好白菜2.白菜洗净用手扳小3.锅内放入适量高汤4.把姜拍松5.把姜
- 时间:2017-10-22 23:56:28
鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 鸡胸肉1斤左右 饼皮8片洋葱半个相克食物番茄2个相克食物 橄榄油适量
- 时间:2017-10-22 23:56:23
京都炸酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪瘦肉2500克 肥肉1750克 番茄沙司3千克 干冬
- 时间:2017-10-22 23:56:08
排骨面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面100 克排骨适量相克食物土
- 时间:2017-10-22 23:55:55
葱头腐竹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹适量相克食物葱头适量相克食物 青红辣椒两个油 盐 鸡精葱头腐竹的做
- 时间:2017-10-22 23:54:51
鸡蛋酿肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋4个相克食物 肉150克葱一小段相克食物姜4
- 时间:2017-10-22 23:53:27
台湾饭团的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 白糯米200克 黑糯米50克肉松适量 油条一根 盐少许台湾饭团的做法1.准备好两种米。2.白糯米和黑糯米淘洗干净，放电饭煲
- 时间:2017-10-22 23:53:25
素鸡拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 素鸡1个黄瓜1根相克食物大蒜3，4粒相克食物 油，花椒粉，干红椒适量 盐，味极鲜酱油，
- 时间:2017-10-22 23:51:52
香辣火焙鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 家乡小干鱼青辣椒相克食物 红辣椒姜相克食物蒜相克食物 盐香辣火焙鱼的做法
- 时间:2017-10-22 23:51:39
苦荞米饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料苦荞麦60克大米150克相克食物 清水适量苦荞米饭的做法1.准备好食材。2.将大米淘
- 时间:2017-10-22 23:51:24
花样土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆相克食物 千岛酱青
- 时间:2017-10-22 23:51:01
家常茄子打卤面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子2个相克食物甜椒一个 盐适量花椒粉适量 薄盐酱
- 时间:2017-10-22 23:50:43
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