五香卤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡腿相克食物 叉烧酱 五香粉料酒 老抽 鸡精 盐五香卤鸡腿的做法1.买
- 时间:2017-10-21 14:01:54
家常粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉400克 蒸肉粉一包（用了一半）土豆一个相克食物 盐适量 生抽适量 鸡精适量料酒
- 时间:2017-10-21 14:01:17
海鲜小火锅的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 史云生高汤适量虾适量相克食物牡蛎适量相克食物 蟹肉棒适量香菇适量相克食物 鱼丸脆适量 香菇贡丸适量胡萝卜适量相克食
- 时间:2017-10-21 14:01:13
宝宝菜谱～炒三丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆相克食物玉米相克食物胡
- 时间:2017-10-21 14:00:38
凉拌凉面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 面条1斤黄瓜1个相克食物凉拌凉面的做法1.用开水把面条煮熟2.准备好年条的配菜3.把调料准备好
- 时间:2017-10-21 13:58:20
香菇冬瓜炒鸡片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇100克相克食物冬瓜250克
- 时间:2017-10-21 13:58:00
青菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 上海青100克豆腐250克相克食物姜小块相克食物油
- 时间:2017-10-21 13:56:40
烂肉豌豆的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 猪瘦肉豌豆 郫县豆瓣 姜、蒜淀粉烂肉豌豆的做法1.先把瘦肉洗干净，剁成肉末，装入盘中2.把姜、蒜都切成末，放入肉末中
- 时间:2017-10-21 13:55:18
巧克力戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70g 液体奶油50g 糖粉60g鸡蛋4颗相克食物 奶水60g 巧克力片100g巧
- 时间:2017-10-21 13:53:06
冰糖糯米莲藕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕2~3节相克食物 圆糯米适量冰糖2碗相克食物 5L活力原味锅1个冰糖糯米莲藕的做法
- 时间:2017-10-21 13:52:59
四季豆炒肉片的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 四季豆，1斤 肥肉，葱，蒜，肥肉一两五，其它适量 油，盐，生抽。鸡精。四季豆炒肉片的做法1.四季豆择洗干净，切成斜片
- 时间:2017-10-21 13:51:30
鹌鹑红烧肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料五花肉8两鹌鹑
- 时间:2017-10-21 13:50:04
番茄肉酱意面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面250克番茄2个（较大可一个）相克食物 绞肉100克洋葱1/4
- 时间:2017-10-21 13:48:27
孜然鸡胗的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鸡胗400克相克食物大葱1
- 时间:2017-10-21 13:46:16
煎焖池鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 池鱼一条 姜丝适量 葱段适量油适量 盐适量蚝油适量 生抽适量料酒适量 水适量煎焖池鱼的做法1.池鱼一大条洗干净两边切几
- 时间:2017-10-21 13:43:12
菠萝炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠萝半个相克食物 瘦猪肉250克白糖适量相克食物 盐
- 时间:2017-10-21 13:42:38
炒花生的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 红皮生花生适量 细盐1包炒花生的做法1.准备一包盐，家常炒菜用的，我这个是之前糖炒板栗用过几次的所以成黑色了。2.红
- 时间:2017-10-21 13:42:17
西红柿疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物葱1根相克食物
- 时间:2017-10-21 13:41:37
培根鸡肉卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 鸡胸肉1块培根3薄片红糖2汤匙相克食物 辣椒粉1汤匙培根鸡肉卷的
- 时间:2017-10-21 13:40:45
红烧元宝肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉600克 红烧酱油 30毫升葱1把相克食物姜1块相克食物料酒
- 时间:2017-10-21 13:40:35
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