香辣烩面片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 时令菜（菜自
- 时间:2017-10-19 04:06:48
生炒墨鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血墨鱼：补心、滋阴、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料酱油1大匙醋1大匙相克食物米酒3大匙相克
- 时间:2017-10-19 04:05:22
西式香肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料 肠衣一包 鸡肉馅鸡肉三斤相克食物
- 时间:2017-10-19 04:05:22
紫苏干煸小泥鳅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料泥鳅一斤相克食物干辣椒适量相克食物 晒干后的紫苏适量 白芝
- 时间:2017-10-19 04:03:57
芋香蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋黄85克蜂蜜25克相克食物油45克 鲜奶45克 低筋面粉85克 蛋白170
- 时间:2017-10-19 04:02:39
果蔬沙拉（自由发挥）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒苹果：除烦、养胃、生津食材用料胡萝卜半根相克食物黄瓜1根相
- 时间:2017-10-19 04:01:58
木耳苹果炒瘦肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血苹果：除烦、养胃、生津食材用料木耳二两相克食物苹果三个相克食物 瘦肉一小块油适量 生抽
- 时间:2017-10-19 04:01:18
番茄鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋3个相克食物香葱1棵相克食物 盐适量花椒粉适量糖少许相
- 时间:2017-10-19 04:00:05
牛奶南瓜羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜两片相克食物牛奶一杯相克食物 料理机牛奶南瓜羹的做法1.
- 时间:2017-10-19 03:59:46
香蕉巧克力豆马芬的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 香蕉两根，牛奶120g,植物油60g.蛋糕粉200g,鸡蛋2个，巧克力豆60g,白砂糖12香蕉巧克力豆马芬的做法1.准备材料2.准备材料
- 时间:2017-10-19 03:59:42
花样馒头（南瓜面）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物 普通面粉400克 酵母4克小苏打一捏花样馒头（南瓜面）的做法
- 时间:2017-10-19 03:58:39
南瓜起司丸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物起司3片相克食物淀粉适量油适量 沙拉酱少许南瓜起司丸的做法1
- 时间:2017-10-19 03:58:05
红烧平鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料平鱼适量相克食物五花肉适量料酒适量 老抽适量 葱姜蒜
- 时间:2017-10-19 03:57:37
杀猪菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪大骨5个五花肉1000克大
- 时间:2017-10-19 03:57:25
蛋奶草莓酱酥饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉160克黄油110克 奶粉60克鸡蛋1个
- 时间:2017-10-19 03:57:12
油豆腐塞肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 油豆腐10个 猪肉末半斤鸭蛋1个相克食物 葱花少许 玉米淀粉少许油少
- 时间:2017-10-19 03:56:49
杯烤玉米面蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 玉米面若干糯米粉若干 木薯粉若干鸡蛋1个相克
- 时间:2017-10-19 03:56:46
酱烧牛排的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛排两人份相克食物洋葱半颗相克食物大蒜三瓣相克食物 白芝麻少许 龟甲万甘醇酱油两大
- 时间:2017-10-19 03:56:37
青椒火腿炒蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒2个相克
- 时间:2017-10-19 03:56:13
意大利面（直面）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉200克相克食物洋葱
- 时间:2017-10-19 03:55:43
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