烧鸭腿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿四只洋葱一颗相克食物姜四
- 时间:2017-10-18 10:36:06
紫薯酸奶冰激凌的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便酸奶：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯100g相克食物酸奶80ml相克食物
- 时间:2017-10-18 10:35:59
干豆角炖粉条五花肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料 干豆角100克五花肉100克 水晶粉50克 葱
- 时间:2017-10-18 10:35:37
糖醋黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大黄花鱼四条面粉适量 葱
- 时间:2017-10-18 10:35:05
捞面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面饼1块 盐
- 时间:2017-10-18 10:35:03
干锅手撕平包菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料包菜半颗相克食物五花肉100克 红尖椒1个洋葱1／4个相克食物食
- 时间:2017-10-18 10:32:00
柠檬冰红茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料红茶适量 开水一杯柠檬2片相克食物蜂
- 时间:2017-10-18 10:31:27
五花肉酱焖茭白的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茭白：除烦、利水、清热解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉150克茭白2棵相克食物八角2
- 时间:2017-10-18 10:31:23
土豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆2个相克食物排骨半斤相克食物葱少许相克食物 姜片少许油少
- 时间:2017-10-18 10:30:59
心里美的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣三十克相克食物糯米粉适量 白开水适量心里美的做法1.红枣用刀切开口掏出枣
- 时间:2017-10-18 10:27:11
五彩斑斓～火腿黄瓜炒木耳的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料黄瓜一根相克食物胡萝卜1
- 时间:2017-10-18 10:25:28
蔓越莓磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油135g鸡蛋2个相克食物 低筋
- 时间:2017-10-18 10:23:40
南瓜玉米汁的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 新鲜嫩玉米一个 老南瓜适量白糖适量相克食物南瓜玉米汁的做法1.南瓜切成小丁，玉米取粒2.把南瓜和玉米倒入豆浆机里，加
- 时间:2017-10-18 10:23:33
乌米饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米100克相克食物黑米50克相克食物乌米饭的做法1.准备大
- 时间:2017-10-18 10:22:13
蒜香金针菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃醋：消食积、解毒、补血食材用料金针菇100克相克食物大蒜一头相克食物油一大勺 盐少许 蒸鱼
- 时间:2017-10-18 10:22:03
白玉萝卜泡菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 白玉萝卜5斤 盐3大匙 水4碗白糖4碗相克食物白醋
- 时间:2017-10-18 10:21:49
自制臊子面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料葱少量相克食物 韭
- 时间:2017-10-18 10:20:45
冰镇杨梅汁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血食材用料杨梅2斤相克食物冰糖半斤相克食物冰镇杨梅汁的做法1.先把杨梅盐水浸一下2.在把杨梅放
- 时间:2017-10-18 10:20:30
银耳羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳一朵相克
- 时间:2017-10-18 10:19:52
冬瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜适量相克食物 瘦肉少量蒜一粒相克食物油少量 盐一勺
- 时间:2017-10-18 10:19:41
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