火腿炒面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 方便面一袋 火腿肠一根 卤蛋一个 油，调料适量 老干妈适量火腿炒面的做法1.将火腿肠切成丁。2.将方便面煮熟，可加蔬菜
- 时间:2017-10-18 02:12:04
彩椒炒土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料彩椒3个土豆1个相克食物 肉50克 葱姜丝适量 味达美
- 时间:2017-10-18 02:11:17
生巧的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 65%黑巧克力100g 牛奶巧克力50g 淡奶油80g蜂蜜8g相克食物 朗姆
- 时间:2017-10-18 02:10:47
土司蛋塔的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 去边土司6片鸡蛋3个相克食物糖1大匙相克食物 鲜奶油75㏄土司蛋塔的做法1.取
- 时间:2017-10-18 02:09:50
麻香藕焖鸭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸭子半只藕200克相克食物 干海
- 时间:2017-10-18 02:09:24
奶油奶酪司康饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉200g 奶油奶酪120g黄油60g糖50g相克食物 泡打粉4g
- 时间:2017-10-18 02:06:40
平菇炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料平菇150克相克食物卷心菜200克相克食物蒜2瓣相克食物
- 时间:2017-10-18 02:06:14
白萝卜牛尾汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛尾：富含蛋白质白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛尾500g白萝卜1根相克食物 京
- 时间:2017-10-18 02:05:58
沙姜鸡的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 老鸡1只 沙姜，葱头，芫茜，适量 料酒，食盐，适量沙姜鸡的做法1.沙姜，葱头，去皮。2.准备好老鸡，先用几块沙姜与葱头
- 时间:2017-10-18 02:05:35
炼乳布丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250g相克食物 糖粉30g 炼乳2勺 葡萄干
- 时间:2017-10-18 02:05:25
桂花糖糍粑的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 糍粑500克油30克 水60克白砂糖20克相克食物 桂花蜜2勺桂花糖糍粑的做法1.糍粑切成方形小块；2..平底锅入油，烧至六成热
- 时间:2017-10-18 02:05:11
西瓜棒冰的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 西瓜汁牛奶相克食物白糖相克食物西瓜棒冰的做法1.将西瓜榨汁
- 时间:2017-10-18 02:05:10
燕麦水果粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酸奶：活血化瘀香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料 纯燕麦3-4勺酸奶一杯160克相克食物香蕉适量相克
- 时间:2017-10-18 02:04:53
千丝万缕虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鲜虾10 面条适量油适量番茄酱适量相克食物 姜末适量料酒适量 盐
- 时间:2017-10-18 02:04:27
蓝莓果酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉80克 色拉油50克 鲜牛奶50克 细砂糖(加入蛋白中)60
- 时间:2017-10-18 02:04:17
自制鸡精（虾皮版）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料虾皮适量相克食物冰糖一小撮相克食物自制鸡精（
- 时间:2017-10-18 02:04:16
黄金糯米糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米200克相克食物花生
- 时间:2017-10-18 02:03:23
黑木耳炒三素的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水发黑木耳100g胡萝卜1根相克食物 玉米笋10
- 时间:2017-10-18 02:03:12
家常清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜3根相克食物红椒半个
- 时间:2017-10-18 02:02:46
水晶马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄20个相克食物 马蹄粉600g冰糖300g相克食物白砂糖300g相克食物 水水晶马蹄糕的
- 时间:2017-10-18 02:02:29
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