鳝鱼煲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳝鱼400克相克食物腊肉50克 姜丝少许 花椒（花椒粉）适
- 时间:2017-10-16 22:02:37
孜然土豆片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆2相克食物孜然葱相克食物 盐花椒粉 五香粉孜然土豆片的做法
- 时间:2017-10-16 22:02:27
金针菇肉汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肉少许，金针菇相克食物 葱姜蒜金针菇肉汤的做法1.准备原料，金针菇去根，切葱姜
- 时间:2017-10-16 22:02:02
圣诞花环面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高筋面粉240克 中筋面粉60
- 时间:2017-10-16 22:01:50
盐水麻辣毛豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆500克相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量盐水
- 时间:2017-10-16 21:57:35
蒸丝瓜（我也不知道叫什么）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜两个相克食物 食盐适量味精适量相克食物蒜适量
- 时间:2017-10-16 21:57:32
清水大虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 对虾1000克 姜片3片八角1个 葱段适量花椒10粒清水大虾的做法1.
- 时间:2017-10-16 21:56:52
鸡蛋牛油果汉堡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛油果：活血化瘀食材用料 汉堡胚子l个鸡蛋1个相克食物牛油果适量 蕃茄酱少许 沙拉酱
- 时间:2017-10-16 21:56:02
椒麻鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 童子鸡1只芝麻少许相克食物花椒粉少许 辣椒粉少许
- 时间:2017-10-16 21:54:41
盐水虾蛄的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料虾蛄500克相克食物香葱2根相
- 时间:2017-10-16 21:52:43
鸡蛋炒蒜黄的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 蒜黄一把 葱末3克 姜末3克食用油15ml香油2一3滴鸡蛋炒蒜黄
- 时间:2017-10-16 21:52:23
什锦米饭可丽饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭半碗相克食物胡萝卜一节相克食物菠菜一把相克食物紫薯一个相克食物面粉100克鸡蛋2个相克食
- 时间:2017-10-16 21:51:46
羊肉稍美的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉900g相克食物大葱300
- 时间:2017-10-16 21:51:40
山药羊肉煲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺当归：补血、活血、润燥食材用料山药100克相克食物 羊肉片50克生姜3片相克食物当归3片相克食物
- 时间:2017-10-16 21:51:35
肉松面包卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 水或者牛奶120克 盐2克白糖45克相克食物 高筋面粉280克 奶
- 时间:2017-10-16 21:51:07
紫薯春卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料紫薯100g相克食物牛奶相克食物面粉猪肉相
- 时间:2017-10-16 21:50:21
烤板栗的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 板栗：健脾、补肾、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料板栗500克相克食物白糖50
- 时间:2017-10-16 21:49:33
清炒茭白丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒食材用料茭白2个相克食物辣椒半个相克食物油80克 盐适量 鸡精适量生姜少许相克食物清炒茭白
- 时间:2017-10-16 21:48:45
青椒茭白肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料辣椒150克相克食物茭白15
- 时间:2017-10-16 21:47:49
核桃杏仁饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾杏仁：止咳、祛痰、平喘鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃12克相克食物杏仁7克相克
- 时间:2017-10-16 21:47:12
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