辣脆西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮 青红尖椒蒜相克食物 老抽豆豉相克食物 鸡精辣脆西瓜皮的做法1.去掉表面的青皮
- 时间:2017-10-14 19:35:53
杂烩面片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 面团里脊相克食物
- 时间:2017-10-14 19:35:41
玉米面馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 玉米面250克 安琪酵母粉半袋牛奶500毫开相克食物白糖适量相克食物玉
- 时间:2017-10-14 19:35:12
黄豆玉米豆浆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆30克相克食物 甜玉米一根 清水适量黄豆玉米豆浆的做法1.干黄豆提前泡涨，可以头一
- 时间:2017-10-14 19:33:09
黄花菜煮猪血的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪血：镇惊、补血、止血青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪血500克相克食物 黄花菜干品10
- 时间:2017-10-14 19:33:01
家常三色炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 熟米两碗黄瓜半根相克食物 绿豌豆100克 玉米粒100克
- 时间:2017-10-14 19:31:19
蒜香空心菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜250克相克食物 红辣椒半个 蒜泥若干油少许 盐少许糖少许相克食物 鸡精少许蒜香
- 时间:2017-10-14 19:25:11
猕猴桃莲花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃1个相克食物 小刀1把猕猴桃莲花的做法1.用小刀将猕猴桃头尾两端切掉，不要切太
- 时间:2017-10-14 19:22:30
刺猬馒头的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉500克 老面适量 面碱适量小苏打适量刺猬馒头的做法1.面粉中加入老面用清水和成面团，室温发酵两倍大2.少许的面碱和
- 时间:2017-10-14 19:21:59
胡萝卜香蕉奶昔的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热酸奶：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香蕉一根相克食物酸奶150克相克食物胡
- 时间:2017-10-14 19:21:18
焦糖菠萝翻转蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 细砂糖86克 水怡14克 玉米油35克牛奶60克
- 时间:2017-10-14 19:19:45
爆炒小公鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小公鸡青
- 时间:2017-10-14 19:16:59
槐花饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花400g相克食物 普通面粉300g 玉米面5
- 时间:2017-10-14 19:15:22
简易小比萨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 土司 鸡胸肉土豆相克食物 比萨酱 烤肉料简易小比萨的做法1.新奥尔良土豆鸡丁酱的做法
- 时间:2017-10-14 19:09:27
茶树茹香 芹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料芹菜200克相克食物茶树菇130克相克食物 黄豆粒油焖茶树茹香
- 时间:2017-10-14 19:08:18
红枣枸杞党参炖猪心的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪心半个相克食物党参适量
- 时间:2017-10-14 19:07:41
糖醋开背虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料基围虾半斤葱二棵相克食
- 时间:2017-10-14 19:07:18
斑兰草莓千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 饼皮：鸡蛋4个 低筋面粉200克
- 时间:2017-10-14 19:05:58
牛奶蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鸡蛋一个相克食物
- 时间:2017-10-14 19:05:37
清炒扁豆丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料扁豆500克相克食物油适量麻椒少许 盐少许香油少许清炒扁豆丝的做法1.扁豆去点两头的丝2
- 时间:2017-10-14 19:04:35
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