自制荞面灌肠的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 荞面一量杯 水一碗自制荞面灌肠的做法1.这是刚买了一小袋荞面2.新鲜荞面一量杯，水一碗3.荞面放入大些的容器中，慢慢加
- 时间:2017-10-11 07:19:09
紫苏鸭肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鸭1/2只 紫苏75公克 姜1大块 酱油1大匙 酒1大匙紫苏鸭肉的做法1.将鸭子洗净，用刀将肉片下，并切成薄片。将紫苏叶摘下
- 时间:2017-10-11 07:02:07
甜椒盅的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 洋葱丁1大匙 蛋1个 香肠片1/2条 红萝卜丁1大匙 玉米粒1大匙 热白饭1/2碗 红甜椒1个 黄甜椒1个 起司丝2大匙 盐1/2小匙
- 时间:2017-10-11 06:58:02
沂蒙山炒鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 散养草鸡一只500克到1000克左右 章丘大葱一根姜一块相克食物大
- 时间:2017-10-11 06:53:53
油炸餐鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 餐鱼酱油适量 菜油适量 盐少许 酒适量油炸餐鱼的做法1.新鲜餐鱼，最好是江河里的。沟
- 时间:2017-10-11 06:50:24
油爆墨鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料墨鱼相克食物油姜相克食物蒜相克食物
- 时间:2017-10-11 06:50:16
杂菌鸡汤面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 材料： 土鸡半只 泡好的蘑菇适量 木耳适量 葱三段 姜2片 盐 香菜适量杂菌鸡汤面 的做法1.鸡洗净切块，泡好的木耳，香菇
- 时间:2017-10-11 06:46:04
水晶粽子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米150克 粽叶10片紫薯1个相克食物白糖适量相克食
- 时间:2017-10-11 06:43:08
红枣海绵蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质食材用料红枣10颗相克食物 蛋4个糖100克相克食物油6ML牛奶60ML相克食
- 时间:2017-10-11 06:40:42
山药紫苏牛肉卷的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 山药200公克 牛肉片100公克 绿紫苏10片 盐少许 太白粉适量 沙拉油1大匙 胡椒粉少许 1.梅肉酱2大匙 柴鱼片5公克 味醂1小
- 时间:2017-10-11 06:39:22
百里香草淋酱的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 百里香1/2大匙 洋葱末1/2大匙 蒜末1/2小匙 A1牛排酱2大匙 高汤100㏄面粉1/2大匙百里香草淋酱的做法1.热平底锅，加入少
- 时间:2017-10-11 06:38:53
甜椒蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 大甜椒
- 时间:2017-10-11 06:36:59
土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆切丁相克食物腊肠切丁相克食物 火腿肠切丁洋葱切丁相克食物
- 时间:2017-10-11 06:31:43
椒盐豆干的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料豆干500公克相克食物青葱2支相克食物辣椒1条相克食物 蒜末10公克 姜末5公克 盐1/2小匙 鸡粉1/2小匙胡椒粉1小匙椒盐豆干
- 时间:2017-10-11 06:31:32
咖喱焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青豆：健脾、益气、清热解毒奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料土豆1个相克食物
- 时间:2017-10-11 06:24:38
(懒人版)蘑菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料蘑菇适量相克食物鸡肉1个相克食物油适量料酒适量 姜
- 时间:2017-10-11 06:16:25
穿心莲拌面皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面皮一代穿心莲
- 时间:2017-10-11 06:16:02
莼菜银鱼羹的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 太湖莼菜150克 太湖银鱼100克 高汤适量黄酒少量 白胡椒粉少量 盐适量香油几滴 生粉适量莼菜银鱼羹的做法1.太湖银鱼洗净
- 时间:2017-10-11 06:12:54
肉饼子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 面适量 猪肉五花肉剁碎500克 还可加一点香葱3根 菜籽油适量 姜粉适量 十三香适量 盐适量肉饼子的做法1.面活好发好面。
- 时间:2017-10-11 06:03:54
烤羊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉300克相克食物 玉米油适量 盐一勺孜然一勺芝麻一勺相克食物 辣椒面一勺 葱
- 时间:2017-10-11 06:03:08
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