炸丸子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 豆芽250克鸡蛋1个相克食物面粉150克糯米粉100克虾米50克相克食物葱适量相克
- 时间:2017-09-20 06:38:28
香油烙大饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 普通面粉适量 温水适量香油少许 盐少许香油烙大饼的做法1.面用温水和好，饧制一小时2.然后用擀面杖擀薄，抹一层香油和
- 时间:2017-09-20 06:35:52
韭菜馅水饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物虾仁相克食物 少许猪油 炸
- 时间:2017-09-20 06:31:14
刀切杂粮馒头的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 普通面粉200克 熟燕麦片100克黑芝麻50克相克食物 老面肥100克 碱面1克刀切杂粮馒头的做法1.老面肥加少许溫水2.加入干面
- 时间:2017-09-20 06:29:39
木瓜银耳甜羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳半个相克食物木瓜半个相克食物冰糖10克相
- 时间:2017-09-20 06:28:58
香芋红薯糖水的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料香芋300克相克食物红薯3根相克食物红糖1片半相克食物 清水6碗香芋红薯糖水的
- 时间:2017-09-20 06:27:38
芋头煮章鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒章鱼：解毒、生肌、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料芋头一斤相克食物章鱼300
- 时间:2017-09-20 06:27:19
香煎馒头片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒半个相克食物 馒头一个 食盐
- 时间:2017-09-20 06:26:39
芹菜豆腐干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料芹菜3棵相克食物豆腐干
- 时间:2017-09-20 06:24:11
蘑菇豆沙包的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉300 酵母2克 豆沙馅100克 巧克力粉少许 牙签数根蘑菇豆沙包的做法1.成品2.酵母用35度水调成糊状 放面粉里3.揉匀 发
- 时间:2017-09-20 06:23:51
卡通蔬菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 白面，鸡蛋，角瓜，胡萝卜，洋葱随意 油，盐，十三香适量卡通蔬菜鸡蛋饼的做法1.角瓜，洋葱，胡萝卜，先切细丝然后在切
- 时间:2017-09-20 06:21:36
自制花椒盐的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料花椒50克 盐10克自制花椒盐的做法1.花椒摘去花椒籽和梗2.把摘干净花椒放入无油，干净炒锅，小火慢慢炒熟3.炒制颜色变深
- 时间:2017-09-20 06:19:26
红烧鸭腿的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸭腿两个 大蒜叶少许油少许豆瓣酱一勺相
- 时间:2017-09-20 06:17:50
紫薯糯米肉丸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 肉馅半斤紫薯1个相克食物糯米1小碗相克食物葱6根
- 时间:2017-09-20 06:16:39
蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 腊肉，蒜苗各半斤 油，姜少许蒜苗炒腊肉的做法1.把腊肉切成薄片，蒜苗切成三厘米小断。2.把锅内倒入少量的油，油热把花
- 时间:2017-09-20 06:10:55
龙利鱼柳的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼200克鸡蛋1个相克食
- 时间:2017-09-20 06:10:18
油浇包菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料包菜400克相克食物 油、盐、醋、生抽适量油浇包菜的做法1.包菜洗净用手掰好。2.用开水焯一下。捞出。3.放水盐、生抽、醋
- 时间:2017-09-20 06:09:47
全麦软面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料全麦粉80克 高筋粉17
- 时间:2017-09-20 06:00:55
红糖艾叶姜膏的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 已磨成粉的黑糖500克生姜250克相克食物 新鲜艾叶少许红糖艾叶姜膏的做法1.把姜洗干净去皮，剁溶；再把新鲜艾叶洗干净剁
- 时间:2017-09-20 05:57:52
蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡蛋或鸭蛋6个面粉半斤白糖半斤相克食物 水半蛋壳蒸蛋糕的做法1.准备材料2.鸡
- 时间:2017-09-20 05:55:14
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