蒜心炒墨鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料墨鱼5只相克食物花生油 食用盐 蒜心200克
- 时间:2017-10-27 11:01:16
广东靓汤—玉米龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料玉米2条相克食物红萝卜一条 铁棍淮山80克 龙骨600克 盐2克广东靓汤—
- 时间:2017-10-27 10:58:57
船点鹅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 澄粉80克糯米粉40克红豆沙30克相克食物 玉米油一小勺 红曲米少许芝麻少许相
- 时间:2017-10-27 10:58:20
酸菜鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲤鱼1条相克食物 酸菜1包食用油200克料酒适量白胡椒适量淀粉1勺
- 时间:2017-10-27 10:58:04
香菇烧麦的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪肉250g相克食物香菇18朵相克食物豌豆1
- 时间:2017-10-27 10:57:32
香浓奶油冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 淡奶油100ml牛奶100ml相克食物 炼奶80g香浓奶油冰淇淋的做法1.纯牛奶，淡奶油，炼奶备用2.将
- 时间:2017-10-27 10:57:16
牛肉羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 牛里脊100克香菜1根相克食物 泡发香菇3朵 白胡椒粉适量 盐适量水淀粉适量 葱花
- 时间:2017-10-27 10:56:49
小葱炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐一块相克食物姜适量相克食物油适量 蒜泥适量
- 时间:2017-10-27 10:55:43
香菇筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 筒骨1根 鲜香菇少许 姜片少许枸杞少许相克食物油少许 盐2小勺料酒少许 耗油少许香菇筒骨汤的做法1.筒骨过下水洗净，香
- 时间:2017-10-27 10:55:40
茄汁大黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料 大黄鱼400克料酒50ml 绿豆粉、玉米粉各50克
- 时间:2017-10-27 10:55:06
荞麦面大蒸饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荞麦面200克
- 时间:2017-10-27 10:54:51
汽车生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目火龙果：活血化瘀食材用料 8寸戚风蛋糕1个奶油500克白糖60克相克食物火龙
- 时间:2017-10-27 10:53:12
自制猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 白面团～面粉150克糖5克相克食物 水适量 红糖面团～面粉150克红糖适量相克食物 水适量食用油适量自制猫耳朵的做法1.白
- 时间:2017-10-27 10:53:00
椒香鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅12个相克食物 黑胡椒粉适量 盐适量椒香鸡翅的做法1.鸡翅洗净，控干水份。表面
- 时间:2017-10-27 10:49:35
凉拌白地瓜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料地瓜一个相克食物 橄榄油适量 盐适量 生抽适量 葱花适量 辣椒丝适量凉拌白地瓜的做法1.地瓜备料2.地瓜去皮3.切丝4.葱花
- 时间:2017-10-27 10:49:14
多样馒头的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉适量 安琪适量多样馒头的做法1.用安琪和胡萝卜汁和西红柿汁分别揉成面团。2.用手指沾上面粉在面团上扎一个洞，如果
- 时间:2017-10-27 10:47:47
黄瓜拌凉皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉皮三张黄瓜一个相克食物 胡萝卜丝一勺 葱丝一s香菜一勺相克食物 辣椒油一勺酱油一勺
- 时间:2017-10-27 10:46:04
辣椒炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料腐竹100克相克食物辣椒三个相克食物油适量 盐适
- 时间:2017-10-27 10:45:47
荔枝炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜2根相克食物荔枝8只 盐适量味精适量相克食物油
- 时间:2017-10-27 10:45:26
椰蓉面包条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉500g 椰蓉5
- 时间:2017-10-27 10:44:07
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