春笋红烧肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素八角：理气、止痛、温阳食材用料猪肉半斤相克食物春笋半斤相克
- 时间:2017-10-26 02:51:17
电饭煲简易番茄肉酱饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱半个相克食物番茄2个相克食物 瘦肉碎50克电饭煲简易番茄肉酱饭的做法1.洗好米把两
- 时间:2017-10-26 02:44:56
胡萝卜烧羊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料胡萝
- 时间:2017-10-26 02:44:26
五香椒盐锅巴的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 五香粉，花椒粉适量花生油1.5两 盐适量 前天晚剩米饭2两五香椒盐
- 时间:2017-10-26 02:43:44
粤式果皮蒸泥猛的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 泥猛鱼一条 蒜瓣两瓣红椒一小段 果皮（陈
- 时间:2017-10-26 02:42:33
萌萌哒小汤圆的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糯米粉100克 豆沙馅20克 紫薯泥适量 西红柿汁适量 菠菜汁适量萌萌哒小汤圆的做法1.把糯米粉用不同颜色的汁和面2.拿一团
- 时间:2017-10-26 02:42:11
芝麻酱红糖饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 面500克红糖50克相克食物 芝麻酱50克芝麻酱红糖饼的做法1.把面用温水和成面团。2.把芝麻酱和红糖和在一起，均匀摸在面
- 时间:2017-10-26 02:39:53
猪心瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪心半个相克食物
- 时间:2017-10-26 02:39:20
酸奶吐司（中种法）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 中种面团：高筋面粉70克 自制酸奶90克 酵母2克 主面团：高筋面粉200克 自制
- 时间:2017-10-26 02:38:30
万州烤鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草
- 时间:2017-10-26 02:35:37
波兰种吐司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 酵头：高筋面粉50克
- 时间:2017-10-26 02:34:49
紫菜卷饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭两碗相克食物 紫菜片2片胡萝卜2条相克食物黄瓜2条相克食物 火腿肠1根 美味大根2条紫菜卷饭
- 时间:2017-10-26 02:32:55
祛湿汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热茯苓：安神、和胃、健脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 猪横利绿豆一把相克食物茯苓一把相克食
- 时间:2017-10-26 02:31:12
红烧豆腐煲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压酱油：升压、补血、护齿食材用料 日本豆腐2包 肉末2勺左右 蕃茄1个
- 时间:2017-10-26 02:28:40
炸湖虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 湖虾半斤鸡蛋1个相克食物 生粉20克 椒盐适量 盐少许料酒少许
- 时间:2017-10-26 02:27:54
蚝油蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物蚝油少许 盐，少许 葱花少许枸杞少许相克食物蚝油蒸蛋的做法
- 时间:2017-10-26 02:25:06
太阳蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物油一小茶匙 盐一小盐勺尖太阳蛋的做法1.现将鸡蛋打入碗中2.
- 时间:2017-10-26 02:24:26
炸鲷鱼片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲷鱼肉1片鸡蛋2颗相克食物 太白粉30公克 面包粉50公克 盐1/4茶匙 鸡精粉1/4
- 时间:2017-10-26 02:23:19
香肠炒花菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料花菜1个相克食物香肠适量相克食物 盐适量
- 时间:2017-10-26 02:22:48
水果寿司卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津苹果：除烦、养胃、生津紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 寿司饭120g芒果六片相克食物苹果半
- 时间:2017-10-26 02:21:51
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