酸白菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料大白菜份量相克食物酸白菜的做法1.大白菜蒂头切十字型，深10公分。2.烧一锅水，水滚时将大白菜蒂头处放入水中烫约十馀秒
- 时间:2017-10-26 00:15:01
麻油鸡鸡酒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表桂圆：补心、补脾、益气食材用料 土鸡腿1支姜适量相克食物桂圆适量相克食物 面线2把
- 时间:2017-10-26 00:14:47
火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 奶香面包片两
- 时间:2017-10-26 00:14:46
炒红果的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂300g相克食物 白糖或冰糖180g 水没过山楂炒红果的做法1.将山楂去核，可
- 时间:2017-10-26 00:14:35
汤种法爆浆巧克力吐司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉20
- 时间:2017-10-26 00:13:53
水煮猪肝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝250克相克
- 时间:2017-10-26 00:13:21
自制蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柚子一个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物自制
- 时间:2017-10-26 00:11:28
巧克力冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 白巧克力50g 黑巧克力50g 咖啡
- 时间:2017-10-26 00:11:02
芹菜花生的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物花生米适量相克食物 盐少许糖少许相克食物 葱姜蒜适量 花椒粒少许大料
- 时间:2017-10-26 00:10:01
胡萝卜炒豆干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 五香豆干一块胡
- 时间:2017-10-26 00:09:33
煎冬瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 新鲜冬瓜适量蒜适量相克食物姜适量相克
- 时间:2017-10-26 00:08:36
可可杏仁饼干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油120克 糖粉55克 中等
- 时间:2017-10-26 00:07:35
凉拌豆角的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角200克相克食物蒜4瓣相克食物 生抽适量醋适量相克食物香油适量凉拌豆角的做法
- 时间:2017-10-26 00:05:22
椰汁西米南瓜汤圆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 椰汁150g南瓜50g相克食物西米30g糯米粉80g白糖适量相克食物椰汁西米南瓜汤圆
- 时间:2017-10-26 00:04:48
炒花蚬子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄蚬子300克姜适量相克食物蒜2瓣相克食物 红尖椒一个葱一根相克食物 小辣椒
- 时间:2017-10-26 00:04:32
川贝杏仁罗汉果雪梨蛊的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物罗汉果1/2个相克食物 川贝粉1
- 时间:2017-10-26 00:04:11
猪肉大杂烩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀冬瓜：化痰、利水、清热食材用料猪肉相克食物莲花菜相克食物豆角
- 时间:2017-10-26 00:03:24
原汁蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料蛤蜊半斤相克食物姜4片相克食物蒜2瓣
- 时间:2017-10-26 00:03:20
杏香枫糖豆沙包的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 高筋面粉300克 杏仁奶100克 枫糖30克 杏奶渣120克 杏仁精2.5毫升 豆沙360克 食盐2克 酵母粉5克 葡萄籽油25克杏香枫糖豆
- 时间:2017-10-26 00:02:21
原味鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1颗相克食物 清水适量 保鲜膜一张 盐少许 鸡精少许香油少许原味鸡蛋羹的
- 时间:2017-10-26 00:01:12
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