沙嗲牛肉面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 牛肉片150公克 拉面150公克油10㏄ 洋葱丝50公克 沙嗲汤头500㏄ 花生粉1/2茶匙 A.嫩精2公克 蛋1/2个 水10㏄酱油1茶匙糖1
- 时间:2017-10-25 02:03:04
小花伞油菜泥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料油菜相克食物虾皮相克食物香油芝士相克
- 时间:2017-10-25 02:02:08
小炒回锅肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉300克 郫县豆瓣10克红椒1
- 时间:2017-10-25 02:01:43
猪肉白菜包子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅1斤南瓜1个相克食物
- 时间:2017-10-25 02:01:24
菜花四脆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花150克相克食物鸟贝30克虾仁50克相克食物菜花四脆的做法1.菜花用热水煮至5分钟 待
- 时间:2017-10-25 02:01:20
干烧四季豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 主料：四季豆500克 冬菜50克 调料：植物油50克 盐3克味精1克相克食物红糟5克大葱5克相
- 时间:2017-10-25 02:00:45
红烧肉手工拉面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 普通面粉350克 清水180克 盐3克 玉米油适量 小棠菜1棵 红烧肉适量 红烧汁适量红烧肉手工拉面的做法1.材料备好。（四个
- 时间:2017-10-25 02:00:41
简易巧克力榛果蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 牛油/玛琪琳250克,幼糖200克,蛋4粒(打散),自发面粉300克,牛奶5大匙,Nutell简易巧克力榛果蛋糕的做法1.将全部材料放入搅
- 时间:2017-10-25 02:00:18
杏仁露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料杏仁70克相克食物冰糖60克相克食物 水750克杏仁露的做法1.把带皮杏仁泡水。2.泡好后把
- 时间:2017-10-25 02:00:04
香炸鱼柳的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 海鲈鱼一条 香菜叶一片 盐少许 白酒少许 黑糊椒粉少许 地瓜粉少许香炸鱼柳的做法1.鲈鱼处理干净2.用刀斜切下两边的鱼肉
- 时间:2017-10-25 01:59:02
味噌煮鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 乌鱼身500公克 萝卜梗叶适量 姜片15公克 味噌煮汁：2粒 白味噌50公克 水300公克 柴鱼素3公克 酒35㏄ 细砂糖1/2大匙 淡
- 时间:2017-10-25 01:58:10
南瓜粿（越南米纸版）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 越南米纸适量 盐少许油少许 生抽少许 鱼露少许蚝油少许糖少
- 时间:2017-10-25 01:57:40
枸杞蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物枸杞20-30g相克食物 植物油15ml 盐3-4g枸杞蒸蛋的做法1.准备
- 时间:2017-10-25 01:57:38
丝瓜烩虾球的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1小条相克食物虾仁160公克相克食物葱1支相克食物 蒜仁2瓣辣椒1条相克食物 姜片
- 时间:2017-10-25 01:55:59
百香果磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇百香果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油150克 糖粉120克
- 时间:2017-10-25 01:54:26
红豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆相克食物糖相克食物红豆沙馅的做法1.红豆泡水泡一晚上2.用锅煮红豆，煮到豆软
- 时间:2017-10-25 01:54:24
缤纷千张卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料千张1张相克食
- 时间:2017-10-25 01:51:32
木瓜花生鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡脚花生相克食物木瓜相
- 时间:2017-10-25 01:51:00
熏酱排骨边的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀茶叶：除烦、化痰、解毒食材用料 排骨边1000g 猪肉煮肉料包1包大料2粒料
- 时间:2017-10-25 01:50:19
芹菜木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 芹菜、木耳、肉片、芹菜300克、木耳两朵、肉片200克 油、盐、姜、酱油、生抽、醋、味极鲜适量芹菜木耳炒肉片的做法1.用
- 时间:2017-10-25 01:50:03
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