肉包的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 猪肉，面粉猪肉3斤，面粉5斤肉包的做法1.发面粉2.猪肉处理好，把味调好3.包好，上锅蒸，蒸20分钟，就可以了
- 时间:2017-10-24 17:40:51
蒜苗小带鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 小带鱼两条蒜苗一根相克食物芹菜一根相克食物 盐
- 时间:2017-10-24 17:37:05
河南蒸菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 芹菜叶适量面粉适量 盐适量 生抽适量醋适量相克食物油适量香油适量河南蒸菜的做法1.芹菜叶洗净捞出来淋去水分2.等菜叶
- 时间:2017-10-24 17:34:52
巧克力慕斯的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 8寸戚风2片 淡奶油300ml 蓝莓酱30ml 吉利丁片3片牛奶75ml相克食物糖30g相克食物巧克力慕斯的
- 时间:2017-10-24 17:33:12
羊肉手抓饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大米：富含碳水化合物、富含锰八角：理气、止痛、温阳食材用料羊肉500克相克食物大米50
- 时间:2017-10-24 17:26:44
老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 半边鸭半只海带适量相克食物 酸萝卜适量 酸萝卜料1袋生姜适量相克食物蒜适量相克食物
- 时间:2017-10-24 17:26:38
熊掌汤圆的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糯米粉120克 白砂糖放糯米粉10克 粉红色素2克 白砂糖煮汤水用15克 90度开水100毫升熊掌汤圆的做法1.先到开水放白砂糖后
- 时间:2017-10-24 17:25:13
自制蜂蜜酒的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 槐花蜜80克 安琪干酵母1/8小勺 凉开水400克自制蜂蜜酒的做法1.取一个干净的500毫升空汽水瓶，倒入80克槐花蜜。2.加入1/
- 时间:2017-10-24 17:23:24
山药糖水的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山药适量相克食物冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物 水适量
- 时间:2017-10-24 17:19:34
煎白鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 白鱼4-5条 葱、姜、蒜适量辣椒适量相克食物酱油适量 盐适量煎白鱼的做法1.准备好佐料
- 时间:2017-10-24 17:15:41
日式烤秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料秋刀鱼1只相克食物 海盐适量柠檬半个相克食物 橄榄油适量
- 时间:2017-10-24 17:14:57
家常素炒饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料包菜适量相克食物食用油适量面粉一碗胡萝卜适量相克食物 盐适量家常素炒饼的
- 时间:2017-10-24 17:11:27
软炸薯条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 玉米淀粉两勺食用油适量 番茄沙司适量软炸薯条的做法1.先把土豆去皮洗
- 时间:2017-10-24 17:06:53
白菜豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白菜：除烦、利水、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料豆腐丝150克相克食
- 时间:2017-10-24 17:06:49
清蒸武昌鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼武昌鱼：消食积、健脾、益胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 盐5克料酒5毫升胡
- 时间:2017-10-24 17:05:30
端午节粽子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物糖适量相克食物 红枣或蜜枣适量端午节粽子的做法1.准备好浸泡
- 时间:2017-10-24 16:55:23
双椒炒红薯杆子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 红薯杆子一斤 青红辣椒适量大蒜适量相克食物 盐适量味精少量相克食物 菜籽油
- 时间:2017-10-24 16:55:10
花胶鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 土鸡半只花胶6个红枣10颗相克食物姜1块相克食物料酒几滴花胶鸡汤的做法1.花胶提前一个晚上泡发后洗净。2.锅内放水烧开
- 时间:2017-10-24 16:50:19
香甜小龙虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小龙虾500克相克食物姜适量相克食物葱
- 时间:2017-10-24 16:48:36
五香烧饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉250克 酵母3克 植物油30克面粉50克 盐适量 五香粉适量五香烧饼的做法1.面粉加入酵母加入适量水，搅拌均匀，揉成柔软
- 时间:2017-10-24 16:47:54
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