胡萝卜丝炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 胡萝卜两根 瘦肉一小块 大蒜几瓣油 盐 鸡精胡萝卜丝炒肉的做法1.将瘦肉切成小块。2.将大蒜切成碎末。3.将胡萝卜用工具
- 时间:2017-10-24 01:42:58
日式XO捞面便当的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白菜：除烦、利水、清热解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料 XO捞面1包鸡蛋1个相克食
- 时间:2017-10-24 01:41:54
卷心菜腊肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热腊肉：保护神经系统、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜100克相克食
- 时间:2017-10-24 01:41:53
大白菜鲜肉饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 粘米粉适量大白菜适量相克食物 鲜肉适量香葱适量相克食物生姜适量相克食物 生抽
- 时间:2017-10-24 01:41:20
密瓜鸡球的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料鸡腿3个相克食物哈密瓜适量相克食物花生油适量番茄
- 时间:2017-10-24 01:40:20
肉末豇豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆一把相克食物 五花猪肉100克 盐适量 植物油适量 生抽适量 老抽适量料酒适量 五
- 时间:2017-10-24 01:40:16
白菜木耳饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜1颗相克食物木耳50
- 时间:2017-10-24 01:39:45
猪肉炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料莲藕2节相克食物猪肉3两相克食物葱几根相
- 时间:2017-10-24 01:39:34
溜肉段的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪里脊肉适
- 时间:2017-10-24 01:37:51
蒜蓉炒小油菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料青菜相克食物蒜头相克食物油 盐蒜蓉炒小油菜的做法1.青菜洗好，忘记拍张照了。然后锅预热放入油，油热后放入蒜蓉爆香2.
- 时间:2017-10-24 01:37:38
苹果泥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 水适量苹果泥的做法1.苹果1个2.将苹果去皮切块加适量清水煮十分钟3.将
- 时间:2017-10-24 01:37:30
番茄浓汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料番茄2个相克食物鸭蛋1个相克食物油少量 盐少量小葱若干相克食物番茄
- 时间:2017-10-24 01:37:24
岩葱鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 野生鲫鱼3条 岩葱100克姜相克食物 盐食用油岩葱鲫鱼汤的做法1.鲫鱼去鳞，将
- 时间:2017-10-24 01:36:28
鸡蛋西米露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西米50克鸡蛋1个相克食物白砂糖2汤匙（30克）相克食物鸡蛋西米露的做法1.西
- 时间:2017-10-24 01:34:28
大蒜炒咸肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大蒜一把相克食物咸肉200克油适量料
- 时间:2017-10-24 01:34:25
红烧鸡翅中的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鸡翅中10个 干红辣椒2个 盐适量 红烧酱油适量 十三香适量 香叶3片八角3个白糖适量相克食物食用油适量红烧鸡翅中的做法1
- 时间:2017-10-24 01:34:17
萝卜红枣玉米汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂玉米：健脾、利水、祛湿食材用料白萝卜1段相克食物红枣适量
- 时间:2017-10-24 01:34:10
豉油肥牛金针白菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料肥牛适量金针菇适量相克食物 白菜叶适量香葱适量相克食
- 时间:2017-10-24 01:33:22
豆角炖排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角500克相克食物排骨200克相克
- 时间:2017-10-24 01:33:09
香蕉糯米饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉200克相克食物糯米粉100克 植物油适量香蕉糯米饼的做法1.熟透的香蕉200克用勺压成
- 时间:2017-10-24 01:32:51
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