简易面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物白糖2勺相克食物 玉米油适量 高筋粉2量杯 干酵母适量 白芝麻
- 时间:2017-10-21 15:15:13
玫瑰花爱心蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 8寸蛋糕坯1个 淡奶油380克白糖40克相克食物 夹心水果：适量 表面装饰： 玫瑰花2朵 巧克力线膏适量 裱花袋1个 裱花嘴1个
- 时间:2017-10-21 15:15:01
香辣毛肚的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 毛肚500克 青尖椒2个 香辣椒30克油少量葱一根相克食物姜3片相克食物干辣椒一小
- 时间:2017-10-21 15:14:53
戚风蛋糕（十寸）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉127g鸡蛋7个相克食物 菜籽油60g 清水60g 白糖（蛋白）75g 白糖（蛋黄）
- 时间:2017-10-21 15:14:36
蒸土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 剁椒适量蒸土豆的做法1.土豆洗净削皮后切片，用水洗去表面淀粉之后码
- 时间:2017-10-21 15:14:13
豆芽炒河粉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 老抽1勺子白糖1勺子相克食物葱几根相克食物 生抽适量 水小半碗
- 时间:2017-10-21 15:14:12
超辣蒜味蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭适量相克食物鸡蛋2 个相克食物 红色小辣椒1个 大蒜瓣1个
- 时间:2017-10-21 15:13:14
红枣银耳马蹄糖水的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣12颗相克食物银耳半个相克食物马蹄8个相克食物冰糖适量相克食物枸杞少许相
- 时间:2017-10-21 15:13:05
萝卜牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜牛腩一斤
- 时间:2017-10-21 15:11:33
小兔南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物面粉400克 儿童肠四根红小豆8粒相克食物 酵母粉一小袋 泡打粉
- 时间:2017-10-21 15:10:44
蒜毫炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料蒜毫300克 猪瘦肉150克 生抽2汤匙料酒1汤匙 盐适量 鸡精适量食用油适量水淀粉适量蒜毫炒肉的做
- 时间:2017-10-21 15:10:18
鲜肉煎饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉面粉鸡蛋相克食物 盐糖相克食物 鸡精 老抽生姜相克食物葱相克食物鲜肉煎
- 时间:2017-10-21 15:08:45
青椒炒泡菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 泡菜豇豆一大盘子（未切的） 豆瓣一勺姜3片相克食物蒜2个相克食物油适量（
- 时间:2017-10-21 15:07:05
中国好菜谱～烤箱热狗面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉500克黄油15克 迷你肉肠12根 酵母粉3克糖10克相克食物 鸡蛋黄1
- 时间:2017-10-21 15:06:14
紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 炼乳15克牛奶140克相克食物 低粉10克白糖40克相克食物 紫薯馅少许 鸡蛋黄4个紫薯蛋挞的做法1
- 时间:2017-10-21 15:06:11
香酥炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉鸡蛋相克食物 盐 辣椒粉 黑胡椒粉 面包糠料酒香酥炸鸡
- 时间:2017-10-21 15:06:10
番茄丸子汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅150克西红柿两个相克食物 香菜末少许 蛋清一个香油适量 葱末
- 时间:2017-10-21 15:05:44
尖椒炒鸡爪的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪350克相克食物 尖椒2个 小米椒4个蒜头4瓣相克食物生姜一小块相克食物 生抽适
- 时间:2017-10-21 15:05:23
小猪包（黑芝麻馅）的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 【白面团】 普通面粉350克 盐1克白糖10克相克食物 酵母3克 温水180克 【黄面团】普通面粉120克 南瓜泥56克 酵母2克白糖
- 时间:2017-10-21 15:05:12
棉花糖的告白（简单版）的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 棉花糖5个 巧克力酱适量棉花糖的告白（简单版）的做法1.准备棉花糖和巧克力酱，没有巧克力酱只有巧克力的友友们，可以
- 时间:2017-10-21 15:03:45
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