香菇趴油菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料香菇适量相克食物油菜适量相克食物油适量 盐少许糖
- 时间:2017-10-12 19:37:54
孜然大蒜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 孜然：理气、止痛、调中芝麻：明目、祛风、补血食材用料孜然 带皮蒜瓣200克 辣椒粉适量 五香粉适量芝麻适量相克食物 盐
- 时间:2017-10-12 19:37:47
抹茶拿铁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物 抹茶1勺砂糖20g相克食物 水少许抹茶拿铁的做法1.牛奶分成两份，一份放入奶
- 时间:2017-10-12 19:36:54
苏式鲜肉月饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 油皮：普通面粉200克 温水100ML猪油50克 细砂糖10克 油酥：普通面粉150克猪油75克 馅料：牛肉2
- 时间:2017-10-12 19:28:11
红枣银耳西米露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳15克相克食物
- 时间:2017-10-12 19:16:59
冬菇焖鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉300
- 时间:2017-10-12 19:16:10
茶树菇干锅鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 鸡翅根6个茶树菇200克相克食物 红菜椒1个洋葱半个相克食物 小米椒2个芹菜2根相克食
- 时间:2017-10-12 19:15:23
大枣山药粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料大米100克相克食物山药100克相克食物大枣10颗相克食物 水
- 时间:2017-10-12 19:15:19
奶油裱花蛋糕8寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉95g鸡蛋5个
- 时间:2017-10-12 19:15:01
土豆红烧肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆2个相克食物五花肉1斤
- 时间:2017-10-12 19:13:48
彩虹蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋5个相克食物红萝卜50克玉米50克
- 时间:2017-10-12 19:13:38
胡萝卜翻茄煲牛腩的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料番茄1-2个相克食物胡萝卜1-2根相克食物牛
- 时间:2017-10-12 19:13:31
懒人版双皮奶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶250ml相克食物 蛋清2个白糖30g相克食物懒人版双皮奶的做
- 时间:2017-10-12 19:13:21
辣子藕丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 植物油适量莲藕200克相克食物 炸好的花生米适量干辣椒
- 时间:2017-10-12 19:11:53
爆炒猪头肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟猪头肉150g 大青椒2个 大葱头1根 蒜瓣3个 老姜1块 朝天椒3个花椒10颗食用油
- 时间:2017-10-12 19:10:29
摊鸡蛋皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐1克 猪肥肉（摸锅子用）1小块摊鸡蛋皮的做法1.将两颗新鲜
- 时间:2017-10-12 19:08:06
富贵花开的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 饺子馅适量黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物黑芝
- 时间:2017-10-12 19:04:36
红薯叶窝窝头的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 红薯叶500克 普通面粉1000克 玉米面粉150克 豆杂粉100克 干酵母5克 干辣椒粉适量花椒粉适量 盐少许大蒜1头相克食物 青
- 时间:2017-10-12 19:00:53
秀针菇炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 秀针菇 肉葱相克食物 盐 鸡精料酒也可以不加秀针菇炒肉的做法1.秀针菇，肉，葱洗净切好2.肉下锅炸（小心油溅到可像我用
- 时间:2017-10-12 18:58:43
洋芋粑粑的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆2个相克食物 盐适量孜然适量 辣椒粉适量胡椒粉适量花椒粉适
- 时间:2017-10-12 18:54:53
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