韭菜煎包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1小把相克食物 粉条1小把鸡蛋3个相克食物 豆皮(
- 时间:2017-10-12 20:12:09
营养早餐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭一碗鸡蛋2个相克食物西兰花适量相克食物胡萝卜适量相克食物 牛肉肠1
- 时间:2017-10-12 20:11:24
柚香蓝莓面包布丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 吐司面包片4片鸡蛋1个相克食物 柚子蜜适量葡萄干少许 蓝莓
- 时间:2017-10-12 20:06:59
烧烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十二支相克食物 奥尔良粉半匙 烧烤酱半匙 烧烤蜜浆少许蒜两个相克食物蚝油适量
- 时间:2017-10-12 20:06:47
豆沙蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 水油皮:猪油100克 水油皮:水70克 水油皮:普通面粉220克 油酥皮:普通面粉200克 油酥皮:猪油150克 水油皮:白糖20克 馅:红
- 时间:2017-10-12 20:05:44
桂圆红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料红枣3个相克食物枸杞适量相克食物桂圆6个相克食物桂圆
- 时间:2017-10-12 20:05:17
肉末蒸冬瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料冬瓜1块相克
- 时间:2017-10-12 20:04:35
生菜牛肉芥麦面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 荞麦挂面1
- 时间:2017-10-12 20:02:55
凉拌马齿菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料马齿苋400g相克食物 盐1勺醋适量相克食
- 时间:2017-10-12 20:01:22
酸豇豆的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 酸豇豆300克大蒜5克相克食物油适量 盐适量 辣椒粉适量酸豇豆的做法1.准备酸豇豆一把。2.洗净并切成末。3.大蒜切末。4.
- 时间:2017-10-12 19:54:45
三黄鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 三黄鸡1只葱适量相克食物姜适量相
- 时间:2017-10-12 19:49:11
猪肉烧芋头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒食材用料 猪瘦肉200克芋头100克相克食物蒜一小个相克食物 盐少许 鸡精少许葱一条装碗相克食物
- 时间:2017-10-12 19:46:20
卤汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 卤料包一包八角两个大蒜两瓣
- 时间:2017-10-12 19:45:53
红烧鲢鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲢鱼:温中、利水、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲢鱼半条相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物白糖
- 时间:2017-10-12 19:45:52
水晶肉皮冻的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮500克 水1000克 盐适量 鸡精适量水晶肉皮冻的做法1.将猪皮洗净,备用。2.锅里倒入
- 时间:2017-10-12 19:45:05
番茄炒菜花的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菜花:和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花400克相克食物番茄半个相克食物花椒粉适量 生抽适量 盐适量 鸡精适量 葱花适量番
- 时间:2017-10-12 19:44:19
铜罗烧的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低根粉156g 泡打粉5g蜂蜜适量
- 时间:2017-10-12 19:42:22
水煮田螺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 田螺:利水、清热、解毒食材用料田螺一斤相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量 生抽适量 蒜蓉适量 姜蓉适量 葱
- 时间:2017-10-12 19:42:18
凉拌虾仁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料虾仁300克相克食物黄瓜1根相克食物 小红椒1个蒜2瓣相克食物 盐
- 时间:2017-10-12 19:41:55
花刀鸡腿菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料鸡腿菇两个相克食物 尖红椒2个 老抽适量 生抽适量糖适量相克食物米醋适
- 时间:2017-10-12 19:41:41
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