香煎萝卜糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 萝卜糕16个鸡蛋2个相克食物 辣椒酱适量油适量香煎萝卜糕的做法1.准备好所有
- 时间:2017-10-11 19:04:21
李子果酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 李子：消食积、清热、生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料李子1斤相克食物冰糖适量相克食物白糖适量相克食物李
- 时间:2017-10-11 19:04:04
日式寿司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 白米饭2碗 寿司醋
- 时间:2017-10-11 19:02:03
孜然爆鸭胗的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料鸭胗300克孜然20克 辣椒粉20克 盐10克香菜2颗相克食物料酒20克油50毫升孜然爆鸭胗的做法1.鸭
- 时间:2017-10-11 19:01:57
素炒千张的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张四张（约三百克）相克食物 色拉油三克 盐两克 鸡精一克香葱两棵相克
- 时间:2017-10-11 19:01:05
黄鱼汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鱼1条胡萝卜20g相克食物葱10g相克食物姜1
- 时间:2017-10-11 18:58:19
肉炒茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 五花肉馅200克 蒜瓣2瓣香菜1颗相克食物油100克 花椒油少许肉炒茄子的
- 时间:2017-10-11 18:56:59
正宗鱼香茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 紫皮茄子2个 尖椒2个油适量 盐适量豆瓣酱适量相克食物 生抽适
- 时间:2017-10-11 18:54:41
椰丝牛奶小方块的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 纯牛奶250克 淡奶油100克 玉米淀粉40克 细砂糖40克 椰蓉适量椰丝牛奶小方块的做法1.准备好所需食材，把食材称重。2.准
- 时间:2017-10-11 18:54:08
椒盐濑尿虾的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 濑尿虾一斤 姜葱蒜适量 青红辣椒适量 椒盐适量椒盐濑尿虾的做法1.首先用刷子洗干净濑尿虾后用菜篮子沥干水！2.把锅烧干
- 时间:2017-10-11 18:53:35
肉末酱焖茄子土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食物土豆一个相
- 时间:2017-10-11 18:52:07
鸡肉炖土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉300克相克食物土豆2个相克食物 油盐少许 葱姜蒜少许辣
- 时间:2017-10-11 18:51:23
家常意大利面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面一束 彩椒
- 时间:2017-10-11 18:51:12
商洛焖面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 细棍棍面300克土豆2个相克食物 豆王150克大蒜4瓣相克食物 菜籽油适量 辣椒粉适量 五香
- 时间:2017-10-11 18:49:12
广式白莲蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 转换糖浆75克 中筋面粉115克 咸蛋黄适量 玉米油40克 枧粉2克 柠檬汁5克 白莲蓉250克广式白莲蓉蛋黄月饼的做法1.准备好
- 时间:2017-10-11 18:48:54
酱爆鸡丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡脯肉300克黄瓜一根相克食物 甜面酱适量 姜片适量白糖适量相克食物 生抽适量
- 时间:2017-10-11 18:48:39
安神桂圆汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂薏米：健脾、利湿、除痹食材用料桂圆适量相克食物红枣6个相克食
- 时间:2017-10-11 18:48:31
黄秋葵炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄秋葵：调经、通乳、利咽食材用料鸡蛋一个相克食物黄秋葵8根辣椒一个相克食物油少量
- 时间:2017-10-11 18:47:08
花卷&荷叶饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉5杯 小葱花适量花椒粉适量 橄榄油适量花卷荷叶饼的做法1.将面擀成需要的荷叶饼形状2.将面擀平涂上一层油洒上葱花和
- 时间:2017-10-11 18:44:17
蚝油茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子3个相克食物红椒1个青
- 时间:2017-10-11 18:41:19
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