红烧基围虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料基围虾400g食用油适量 盐1
- 时间:2017-09-29 17:45:00
芥兰炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料腊肉100g 芥兰梗500g葱一段相克食物姜一片相
- 时间:2017-09-29 17:44:27
蜂蜜橙汁的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料橙子1个相克食物蜂蜜适量相克食物 纯净水适量蜂蜜橙汁的做法1.准备一个橙子，用淡盐水浸泡一会儿，洗净。2.剥皮，切成小
- 时间:2017-09-29 17:43:27
凉拌鸭杂的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭杂1副香菜1两相克食物 拇指椒适量姜适量相克食物蒜适
- 时间:2017-09-29 17:42:26
咖喱鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物咖喱半包相克食物鸡蛋两个相克食物 玉米油适
- 时间:2017-09-29 17:39:49
蛋包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食
- 时间:2017-09-29 17:39:42
方便朝鲜冷面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 方便冷面一袋 熟鸡蛋半个黄瓜适量相克食物香菜少许相克食物 火腿丝少许番茄两片相克食物苹果四片相克食物方便朝鲜冷面
- 时间:2017-09-29 17:39:08
鲜虾卷心菜色拉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热虾：补肾壮阳、托毒、护肝紫甘蓝：活血化瘀食材用料卷心菜半颗相克食物虾450g相克食物紫甘蓝1
- 时间:2017-09-29 17:38:10
香菇麻酱豆角的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 嫩豆角150克 香菇酱一勺 麻酱两勺 蒜末少量 白芝麻少许油一勺 盐适量香菇麻酱豆角的做法1.准备嫩豆角！一小把！2.已经
- 时间:2017-09-29 17:37:18
年糕坨的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料糯米粉1000克 冰水适量 油(煎制用)适量年糕坨的做法1.准备糯米粉和冰水2.然后用冰水和成团，看不到干面粉即可(千万不能
- 时间:2017-09-29 17:35:34
全麦面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克全麦粉50克 牛奶或清水
- 时间:2017-09-29 17:34:15
柠檬酒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 鲜柠檬5斤冰糖3斤相克食物甘草8两相克食物 40度纯米酒
- 时间:2017-09-29 17:33:36
水果玉米的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米2根相克食物 水适量水果玉米的做法1.买的生玉米剥好，然后掰开。2.加入水煮至沸腾
- 时间:2017-09-29 17:33:15
荷包蛋(蛋包肉版)的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋4个相克食物 猪前腿肉(
- 时间:2017-09-29 17:31:27
鸿运当头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 带肉肘子1根西兰花1个相克食物 葱姜适量 豆腐乳2块鸿运当头的做法1.准备好食材2.
- 时间:2017-09-29 17:31:26
油饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 婴儿米粉一包 白面200克油油饼的做法1.把婴儿米粉和面放到一起2.搅拌3.和面4.干饼5.加少量油6.烙好了饼就可以了！
- 时间:2017-09-29 17:31:12
桂圆莲子红豆粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料龙眼10克相克食物莲子10克相克食物红豆半杯相克食物大
- 时间:2017-09-29 17:26:20
葱香曲奇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉100克黄油70克白糖5克相克食物 糖粉10克 盐2克牛
- 时间:2017-09-29 17:26:03
鸡丁披萨酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料西红柿2个相克食物 大蒜瓣4粒洋葱小半个相克食物 胡椒粉(粒
- 时间:2017-09-29 17:24:13
榴莲薄饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉300克 炼乳适量 鸡蛋液半个鸡蛋的蛋液 盐少许黄油适量 榴莲肉适量糖
- 时间:2017-09-29 17:23:08
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