香煎鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿相克食物
- 时间:2017-09-18 09:07:18
草莓酸奶乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 消化饼干100g奶油40g 鲜
- 时间:2017-09-18 09:06:57
奇葩布丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料 布丁浆适量梨一个相克食物 雪碧适量奇葩布丁的做法1.将梨核掏出2.分小瓣3.去皮4
- 时间:2017-09-18 09:06:09
香煎鱼尾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头鱼尾巴油 盐 鸡精酱油 地瓜粉姜相克食物蒜相克
- 时间:2017-09-18 09:05:07
炖鸡爪的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪十个相克食物油适量 葱姜蒜适量 香叶两片 肉蔻、桂皮适量 小茴香、八角适量
- 时间:2017-09-18 09:04:25
木须肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 里脊肉半斤木
- 时间:2017-09-18 09:03:39
菠萝咕老肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料菠萝相克食物 瘦肉油 盐糖相克食物 蕃茄酱水淀粉
- 时间:2017-09-18 09:03:19
彩色饺子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉500克牛肉200克相克食物大白菜500克相克食物姜10克相克食物 橄榄油20克料酒20克 鸡精10克 盐5克 生抽10克 老抽5克
- 时间:2017-09-18 09:02:26
蜜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅姜相克食物 青瓜片 红萝卜片蜂蜜相克食
- 时间:2017-09-18 09:01:56
京都排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管醋：消食积、解毒、补血食材用料 小排肋
- 时间:2017-09-18 09:01:26
宫保冻豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺芦笋：利水、清热、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料 冻豆腐半盒花生1大匙相克食物芦
- 时间:2017-09-18 09:01:05
红薯四宝粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物小米3
- 时间:2017-09-18 09:00:53
海鲜意大利面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面半包蛤蜊1斤相克食物 顶级白虾15只乌贼半只相克食物
- 时间:2017-09-18 09:00:39
羊肉片氽冬瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一块相克食物 鲜羊肉适量 葱，姜，蒜适量 盐适量香油几滴 白胡椒粉少许大料一个 生
- 时间:2017-09-18 09:00:06
香辣肥牛浇嫩蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛200克鸡蛋
- 时间:2017-09-18 08:57:12
鲫鱼蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鲫鱼一条，鸡蛋两个 盐少许葱少许相克食物鲫鱼蒸蛋的做法1.1、鲫鱼洗净，切记要把鱼肚子里的黑衣洗干净。2在鱼身抹少许
- 时间:2017-09-18 08:56:32
木耳百合炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干木耳10克 湿百合50克 瘦肉10
- 时间:2017-09-18 08:55:57
蒜泥西红柿拌茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子2个相克食物西红柿1个
- 时间:2017-09-18 08:55:41
卡仕达酥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 千层酥皮4张 卡仕达酱适量（按照我发的菜） 鸡蛋液适量卡仕达酥的做法1.准备所有食材。2.鸡蛋打散成液。3.将一张酥皮切
- 时间:2017-09-18 08:55:26
尖椒溜肥肠的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料肥肠2条 尖椒3个油适量蒜头3个相克食物 葱花适量 味极鲜适量 生抽适量 盐1勺 鸡精1勺 花椒大料水适量洋葱1个相克食物尖
- 时间:2017-09-18 08:54:39
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