一网情深的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 粉丝团2个胡萝卜1
- 时间:2017-09-18 09:19:42
超简单血旺的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 血旺2块姜适量相克食物蒜适量相克食物 辣椒酱适量超简单血旺的做法1.姜蒜切丝切片血旺切块2.油烧熟关火加姜蒜爆香，关
- 时间:2017-09-18 09:19:35
法式海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物 低粉200克 植物调和油糖120克相克食物法式海绵蛋糕的做法1.
- 时间:2017-09-18 09:19:21
自制芒果干的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 水100克 台农芒果300克糖30克相克食物自制芒果干的做法1.取一只芒果洗净外皮后，削去外皮。2.用刀把芒果竖着切成厚度大
- 时间:2017-09-18 09:19:11
香辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄2只相克食物油3汤匙 葱姜几片
- 时间:2017-09-18 09:18:56
鸡蛋饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉馅500g鸡蛋10个相克食物生姜少许相克食物葱少许相克食物 肥肉几块 盐适量
- 时间:2017-09-18 09:18:12
清蒸海蟹的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 新鲜海螃蟹5只 水适量清蒸海蟹的做法1.螃蟹放在盘中用刷子仔细把肚子与外壳洗刷干净2.放好备用3.锅内水烧开，放入蒸架4
- 时间:2017-09-18 09:14:59
猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉3碗 水适量 酵母适量 肉馅: 猪肉馅一斤 盐少许香油少许 水适量 老抽少许
- 时间:2017-09-18 09:14:21
麻辣羊肉火锅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊排胡萝卜相克食物 千
- 时间:2017-09-18 09:14:11
清热祛湿猪扇骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 猪扇骨两斤土茯苓适量赤小豆一抓相克食物云苓一抓相克食物 茨实一抓薏米一抓相克食物 干淮山40克 盐适量生姜适量相克食
- 时间:2017-09-18 09:13:36
鸭血旺烧丝瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 鸭血旺丝瓜相克食物味精相克食物
- 时间:2017-09-18 09:13:30
手抓饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 饼胚两个鸡蛋两个相克食物葱适
- 时间:2017-09-18 09:13:30
猪肉圆白菜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉500g
- 时间:2017-09-18 09:13:23
蒜蓉扇贝蒸粉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料扇贝相克食物香葱相克食物姜相克食物蒜相克食物 蒸鱼
- 时间:2017-09-18 09:12:06
粉猪儿辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡
- 时间:2017-09-18 09:12:05
蒜味咸酥鸡的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鸡胸肉2片（340g） 番薯粉适量 五香粉洒2下黑胡椒洒2下白胡椒洒2下黑胡椒少许白胡椒少许蒜头2颗相克食物 新鲜罗勒适量
- 时间:2017-09-18 09:11:47
彩椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪里脊肉200克相克食物
- 时间:2017-09-18 09:10:36
居家手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 走地鸡一只青葱适量相
- 时间:2017-09-18 09:09:37
香菇肉丁辣酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉香菇一碗相克食物花生米一碗相克食物豆豉一碗相克食物 红辣椒四个 辣椒面一碗 白芝
- 时间:2017-09-18 09:09:12
酸脆空心菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜一盘的量相克食物 红辣椒，蒜米，盐，醋各适量 鸡精酸脆空心菜的做法1.将空心
- 时间:2017-09-18 09:08:00
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