自制健康午餐肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅适量小葱适量相克食物姜适量相克食物水淀粉适量 盐适量胡椒粉适量 五香粉
- 时间:2017-09-18 08:54:22
椒香锅盔的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉适量 花椒叶适量 五香粉适量 盐适量 酵母适量椒香锅盔的做法1.花椒叶切碎2.面粉，盐，酵母，五香粉放入盆中，加水活
- 时间:2017-09-18 08:53:51
土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉1勺 盐适量花椒
- 时间:2017-09-18 08:53:37
白菜葱花煎饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜相克食物鸡蛋相克食物葱相克食物面粉油 盐
- 时间:2017-09-18 08:52:20
微波竹叶排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300克相克食物米饭适量相克食物葱适量
- 时间:2017-09-18 08:51:04
冬菇甜梅菜蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料猪肉相克食物冬菇相克食物 甜梅菜 生粉糖相克
- 时间:2017-09-18 08:49:40
烫面面团做法的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 中筋面粉100克 低筋面粉200克 盐1茶匙 玉米油25克 热水130cc 冷水10cc烫面面团做法的做法1.将面粉过筛2.将过筛后的面粉
- 时间:2017-09-18 08:48:31
骨头粥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料骨头一小块相克食物 米1小杯红枣4个相克食物姜3片相克食物 盐适量骨头粥的做法1.把姜和去了子的红枣放煲里煲开。。。2.
- 时间:2017-09-18 08:48:10
沙拉虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 生粉 盐虾仁相克食物 沙拉酱 鸡精或味精油胡椒粉鸡蛋2个相克食物沙拉虾的做法1.
- 时间:2017-09-18 08:47:46
杏鲍菇素水饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料面粉 清水 盐杏鲍菇青椒相
- 时间:2017-09-18 08:47:42
老醋拌苦菊的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊200g相克食物花生米50g相克食物 陈醋1大勺 盐1/2小勺香油1小
- 时间:2017-09-18 08:47:06
酱爆洋白菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料洋白菜一个相克食物 葱姜蒜辣椒少许 盐，甜面酱，糖，陈醋，五香面，鸡精。少许酱爆洋白菜的做法1.浸泡洋白菜，淋干。2.
- 时间:2017-09-18 08:46:45
豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料长豆角200克相克食物 瘦肉100克姜适量相克食物 蒜瓣适量 生抽适量蚝油适量淀
- 时间:2017-09-18 08:46:03
平菇油菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇300g相克食物油菜200g相克食物平菇油菜炒肉的做法1.把肉切成丝状2.把事先
- 时间:2017-09-18 08:46:00
盛夏特饮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 雪碧适量 小青瓜适量苦瓜适量相克食物盛夏特饮的做法1.将苦瓜与青瓜切小节2.将苦瓜青
- 时间:2017-09-18 08:42:50
手撕葱花饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉鸡蛋相克食物 葱花火腿相克食物 肉末 椒盐油
- 时间:2017-09-18 08:42:12
蒜蓉空心菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜半斤相克食物大蒜4粒相克食物 盐少许花生油少许糖少许相克食物蒜蓉空心菜的做
- 时间:2017-09-18 08:40:45
无卤水石膏自制豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆1一小碗相克食物醋一小份相克食物醋1小份相克食物无卤水石膏自制豆腐的做法1.将干
- 时间:2017-09-18 08:39:28
西瓜吐司面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料葡萄干40克牛奶100克
- 时间:2017-09-18 08:39:03
洋葱炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气红椒：温中、开胃、消食食材用料洋葱1个相克食物猪肉100g相克食物红椒半
- 时间:2017-09-18 08:37:18
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