咖喱意大利面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料咖喱1块相克食物 意大利面200g 猪肉粒适量 火腿肠2根香葱适量相克食物油适量 清水适量咖喱意大利面的做法1.准备好所有材
- 时间:2017-09-11 03:47:11
老油条拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠醋：消食积、解毒、补血食材用料 油条3根黄瓜2根相克食物蒜三瓣
- 时间:2017-09-11 03:46:45
香蕉红糖布丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋1个相克食物 蛋
- 时间:2017-09-11 03:46:37
铁板豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米豆腐一块 瘦肉三两香菇5-6个相克食物鸡蛋一个相克
- 时间:2017-09-11 03:46:20
麻辣鸭血的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料鸭血300克 红9950克干辣椒一小把相克食物 干花椒粒一小把葱一段相克食物油少量 盐少量糖少量
- 时间:2017-09-11 03:45:35
芝士焗土豆泥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物 芝士碎适量胡萝卜适量相克食物 玉米
- 时间:2017-09-11 03:44:25
素三鲜饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜200克相克食
- 时间:2017-09-11 03:43:57
椰汁西米糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 椰汁200ml西米25g砂糖40g相克食物 吉利丁片3片（15g）椰汁西米糕的做法1.准备好食材2.取一个锅烧开水，水开了清洗下西
- 时间:2017-09-11 03:43:29
草莓冰激凌的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶70g相克食物 淡奶油120g 草莓酱2勺 鸡蛋黄1个白糖33g相克
- 时间:2017-09-11 03:42:53
洋参红杞鸡汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西洋参：清热泻火、补气、生津姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料西洋参5克相克食物 土鸡半只枸
- 时间:2017-09-11 03:40:42
蒜蓉排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物蒜4粒相克食
- 时间:2017-09-11 03:40:05
青椒炒牛腱子肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛腱子肉
- 时间:2017-09-11 03:37:17
虾丸的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鲜虾400g淀粉适量 蛋清适量 盐适量 鸡精少许豌豆适量虾丸的做法1.鲜虾去头去皮挑出虾线2.用刀剁碎成泥3.放蛋清、淀粉、
- 时间:2017-09-11 03:37:00
菠萝酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝1个相克食物冰糖两把相克食物 盐适量菠萝酱的做法1.把菠萝切成块在淡盐水中泡二
- 时间:2017-09-11 03:36:57
山药红枣牛腩煲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料牛腩一斤相克食物山药一根相克食物红枣6颗相克食物 牛
- 时间:2017-09-11 03:35:49
照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 大鸡腿1个 黑椒少许 盐少许油少许 照烧汁 生抽二勺 蠔油一勺料酒二勺糖一勺相克食物照烧鸡腿饭的做法1.鸡肉洗净2.用剪
- 时间:2017-09-11 03:35:31
凉拌海带丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 海带丝200克 李锦记酱油适量 李锦记耗油适量大蒜4瓣相克食物葱一根相克食物 熟白芝麻1
- 时间:2017-09-11 03:34:25
什锦炒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黄瓜一
- 时间:2017-09-11 03:31:42
油焖小土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆一个（600克）相克食物 干红椒五个食用油适量 盐适量 生抽
- 时间:2017-09-11 03:31:03
燕麦牛奶的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦：止血、固表止汗、收敛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶250克相克食物燕麦一小袋相克
- 时间:2017-09-11 03:31:00
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