椰香咖啡蛋白球的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 椰丝80克 奶粉10克 低粉20克 咖啡粉10克 蛋白2个 细砂糖50克椰香咖啡蛋白球的做法1.把椰蓉和咖啡粉，低筋面粉、细砂糖
- 时间:2017-09-10 09:42:23
土豆炖油豆角的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 油豆角：补血、富含胡萝卜素、富含铜土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料油豆角300g土豆
- 时间:2017-09-10 09:41:16
湘西外婆菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 湘西外婆菜两袋 朝天椒湘西外婆菜的做法1.新鲜朝天椒青红各三个，湘西外婆菜两袋。2.朝天椒切小圈。3.油锅烧热，下入朝
- 时间:2017-09-10 09:37:51
甜蒜苔炒鸡丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 甜蒜苔310g 鸡脯肉150g 尖椒葱相克食物姜相克食物 盐料酒 鸡
- 时间:2017-09-10 09:36:23
彩虹年糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料 白糯米 黑糯米 大黄米红
- 时间:2017-09-10 09:28:49
油醋汁虾仁蔬果沙拉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热杏仁：止咳、祛痰、平喘樱桃番茄：暖肝、富含维生素B1、富含维生素B2食材用料虾仁6个相克食物
- 时间:2017-09-10 09:22:45
玉米豆渣饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆渣鸡蛋相克食物面粉 胡萝卜丝香葱相克食物
- 时间:2017-09-10 09:18:50
酸甜胭脂藕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫甘蓝：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕200克相克食物紫甘蓝80克相克食物蜂蜜少许相克食物白醋相克
- 时间:2017-09-10 09:17:27
白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜相克食物猪肉相克食物面粉 葱姜
- 时间:2017-09-10 09:13:12
原味华夫饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉鸡蛋相克食物
- 时间:2017-09-10 09:11:43
胡萝卜鸡蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜相克食物鸡蛋相克食物油 盐胡萝卜鸡
- 时间:2017-09-10 09:11:09
凉拌松花蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 松花蛋：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料松花蛋相克食物葱相克食物姜相克食
- 时间:2017-09-10 09:07:43
猪肉片麻婆豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 猪肉片或猪绞肉1碗 嫩豆腐1盒 葱花2根 姜末及蒜末少许 辣豆瓣酱2匙 淬酿酱油露1匙 调味米酒1匙香油1匙 高汤或水1碗猪肉
- 时间:2017-09-10 08:57:31
番茄意大利面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料 意大利面猪肉相克食物 番茄沙司番茄相克食物洋
- 时间:2017-09-10 08:41:35
虾仁银鱼金瓜盅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料银鱼相克食物金瓜相克食
- 时间:2017-09-10 08:39:49
鲜榨冰金桔柠檬饮的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 金桔汁60ml 柠檬汁30ml 话梅一粒 糖水45ml 饮用水60ml鲜榨冰金桔柠檬饮的做法1.雪克杯冰块适量.加入柠檬原汁2.加入金桔
- 时间:2017-09-10 08:38:01
彩椒牛肉片炒时蔬的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆20元相克食物 牛肉片40元 红黄彩椒各1/6片蒜头1颗相克食物干辣椒数支相
- 时间:2017-09-10 08:30:03
南瓜浓汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 南瓜泥350克 马铃薯泥100克洋葱100克相克食物 鲜奶600克 橄榄油2大匙 盐适量 黑胡椒粉
- 时间:2017-09-10 08:28:32
黄花菜炒乌贼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 新鲜黄花菜约120g乌贼1只相克食物辣椒1根相克食物 姜末1茶匙 淬酿日式和风酱油露干贝口味1大匙 泰式甜辣酱1大匙米酒1茶
- 时间:2017-09-10 08:17:23
的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料的做法1.步骤不见了
- 时间:2017-09-10 08:17:18
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