牛肉面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉一斤相克食物 面条一斤胡萝卜一块相克食物 葱姜蒜片各一勺牛肉面的做法1.牛
- 时间:2017-10-29 12:28:57
无油白胡椒虾的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料 对虾半斤蒜相克食物胡椒粉小葱相克食物 盐料酒无油白胡椒虾的做
- 时间:2017-10-29 12:28:41
青椒炒猪头肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 李锦记酱油 猪头肉适量青椒适量相克食物 菜籽油少量青椒炒猪头肉的做法1.
- 时间:2017-10-29 12:28:18
辣椒鸡蛋炒肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉四两相克食物鸡蛋俩个相克食物辣椒适量相克食物
- 时间:2017-10-29 12:27:48
豌豆苗鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料鸡蛋一个相克食物豌豆苗三、四
- 时间:2017-10-29 12:27:40
杏仁核桃露的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杏仁20克相克食物 核桃仁10
- 时间:2017-10-29 12:25:47
水果拼盘～天鹅湖的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苹果1个相克食物西兰花1
- 时间:2017-10-29 12:24:17
甲鱼大补汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼一只（一斤）相克食物 排骨（老母鸡半只）半斤淮山15克相克食物 带皮莲子15克
- 时间:2017-10-29 12:24:05
八寸可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉56克 玉米淀粉14克可可粉8克 细砂糖20克（加蛋黄）
- 时间:2017-10-29 12:23:35
开洋丝瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜3根相克食物开洋10个相克食物 盐少许食用油适量开洋丝瓜的做法1.开洋用温水泡
- 时间:2017-10-29 12:23:29
芦笋炒鲍鱼片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺芦笋：利水、清热、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料鲍鱼三只相克食物芦笋适量相
- 时间:2017-10-29 12:23:01
韭菜丸子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料韭菜120克相克食物鸡蛋两个相克食物面
- 时间:2017-10-29 12:22:58
巧克力糯米糍的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料糯米粉200克 玉米淀粉30克 可可粉（进口）10克 温水320ML白糖30克相克食
- 时间:2017-10-29 12:22:13
简易版奶茶烧仙草的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 仙草粉25克 水85克 水500克简易版奶茶烧仙草的做法1.25克仙草粉加入85克水，一直搅拌至无核糊状2.锅内倒入500克水3.水
- 时间:2017-10-29 12:21:07
巧克力双色吐司的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 高筋面粉（白面团）200g 糖（白面团）15g 黄油（白面团）15g 盐（白面团）1.5g 鸡蛋（白面团）一个 牛奶液（白面团）80
- 时间:2017-10-29 12:20:32
蒜蓉烤茄子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 大茄子2个大蒜一个相克食物 肉末（没有可不放）60克 孜然烧烤调味料少许蒜蓉烤茄子的做法1.将大蒜剁碎，把肉沫放入热油
- 时间:2017-10-29 12:20:26
梭子蟹豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环豆腐：清热泻火、益气、解毒毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料梭子蟹4只豆腐半块相
- 时间:2017-10-29 12:18:38
油泼黑芝麻核桃面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 面条适量黑芝麻少许相克食物核桃4个相克食物蒜3瓣相克食物油少许醋少许相克食物 盐少
- 时间:2017-10-29 12:17:30
蒜蓉豆豉蒸黃臘鯧的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 黃臘鯧1條 薑2片 蔥適量 蒜蓉豆豉醬2匙羹 幼鹽適量 白酒1匙羹 生抽適量 橄欖油適量蒜蓉豆豉蒸黃臘鯧的做法1.先用刀把黃
- 时间:2017-10-29 12:14:59
油煎馍片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 馒头两个 盐油煎馍片的做法1.准备2.切片3.蛋液加盐4.均匀
- 时间:2017-10-29 12:09:53
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