鹧鸪蛋炖五花肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气干香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500g 鹧鸪蛋20个干香菇3个相
- 时间:2017-10-26 16:05:55
#六一快乐#新手做的简易饼干的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料面粉适量鸡蛋一个相克食物牛奶适量
- 时间:2017-10-26 16:03:30
火龙果酸奶冰棒的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 红心火龙果半个 自制含糖酸奶800克 淡奶油200毫升白砂糖适量相克食物火龙果酸奶冰棒的做法1.红心火龙果去皮、切粒。2.
- 时间:2017-10-26 16:03:15
蒜蓉粉丝蛏子王的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁料酒：活血化瘀食材用料 蛏子王6支粉丝1小捆相克食物 蒜泥5瓣 姜丝少许酱油3调羹料
- 时间:2017-10-26 16:02:04
香菇虾皮炒油菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 鲜香菇8朵油菜200克相克食物虾皮适量相
- 时间:2017-10-26 16:01:00
草莓蛋挞的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料草莓适量相克食物 蛋挞皮9个鸡蛋2个
- 时间:2017-10-26 15:59:07
咸蛋黄鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅十个相克食物 咸蛋黄三颗 植物油适量 盐3克料酒一勺咸蛋黄鸡翅
- 时间:2017-10-26 15:58:54
西红柿刀削面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉适量西红柿3个相克食物鸡蛋2个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 青红椒适量 生抽少许西
- 时间:2017-10-26 15:57:12
蒜蓉辣酱炒鸡爪的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪12个相克食物 蒜蓉辣酱100克葱相克食物姜相克食物蒜
- 时间:2017-10-26 15:56:09
过油肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料蒜苔半斤相克食物鸡肉1块相克食
- 时间:2017-10-26 15:52:48
川味口水鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡 辣椒酱醋相克食物 老干妈豆豉酱油麻油 椒麻油 盐 生抽糖相克食物 鸡汤 蒜泥香菜相
- 时间:2017-10-26 15:51:57
雪白嫩滑鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料鲫鱼两条相克食物 嫩黄瓜一根 豆芽适量豆腐
- 时间:2017-10-26 15:43:00
青菜肉丝面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条1人量青菜2棵相克食物 里脊肉100g鸡蛋1个相克食物 盐适量 鸡精适量青菜
- 时间:2017-10-26 15:41:00
紫金发糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉440克 细玉米面100克 小南瓜约1/4大小紫薯两个（中等土豆大小）相克食物 酵母7克 水适量紫金发糕的做法1.南瓜切小块
- 时间:2017-10-26 15:39:23
酱烧鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝花椒：温中、止泻、止痛食材用料鳕鱼两条相克食物葱一个相克食物蒜半个相克食物姜6片相
- 时间:2017-10-26 15:38:43
排骨苦瓜黄豆汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水食材用料排骨半斤相克食物苦瓜一根相克食物黄豆
- 时间:2017-10-26 15:36:50
牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料西兰花30克相克食
- 时间:2017-10-26 15:35:27
洛神花枸杞茶的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料洛神花5朵枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物洛神花枸杞茶的做法1.准备好材料。2.花和枸杞用温水浸泡片刻、洗净、捞起沥
- 时间:2017-10-26 15:31:32
山药猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料猪骨山药相克食物山药猪骨汤的做法1.把猪骨放入沸水中，把血水除掉。2.山药去皮，切滚
- 时间:2017-10-26 15:31:03
香菇蒸滑鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿3个相克食物香菇8个相克食物 盐10克料酒5克 生抽10克
- 时间:2017-10-26 15:25:20
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