燕麦棒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料燕麦150g相克食物 奶粉20g鸡蛋1个相克食物蜂蜜30
- 时间:2017-10-23 05:32:46
煎饺(电饼铛版)的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 饺子若干油少量煎饺(电饼铛版)的做法1.电饼铛预热刷油，放入饺子(我都快一年没包饺子了，所以请忽略饺子的长相)2.盖上
- 时间:2017-10-23 05:31:06
炝炒花生芽的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 花生芽400克干辣椒25克相克食物 盐3克 植物油适量大蒜15克相克食物 开水小半碗炝炒花生芽的做法1.将花生芽的须择断不要
- 时间:2017-10-23 05:24:24
圣诞雪人饭团的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜20克相克
- 时间:2017-10-23 05:23:07
牛肉木耳胡萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料面粉500克牛肉300克相克食物 水发木耳
- 时间:2017-10-23 05:13:45
筒骨猪杂汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气猪腰：补肾、益气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 筒骨一根（250g） 瘦肉1
- 时间:2017-10-23 05:09:21
烤箱版新奥尔良鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中一斤 腌料若干 辣椒面适量孜然粉适量蜂蜜适量相克食物烤箱版新奥尔良鸡翅
- 时间:2017-10-23 05:08:58
芝麻酥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苏打粉：止痒、消肿食材用料 低筋粉100克 鸡蛋液18克猪油15克 玉米油42克 糖粉35克 泡打粉少许苏打粉少许 黑芝麻（撒表
- 时间:2017-10-23 05:04:56
红烧土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆500克相克食物 青 红辣
- 时间:2017-10-23 05:02:51
萝卜酿牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜1个相克食物牛肉
- 时间:2017-10-23 05:01:04
豆沙馅的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料小豆300克相克食物油120克 熟面粉20克糖100克相克食物豆沙馅的做法1.小豆洗净加水放高压锅内压30分钟左右，水是小豆的3
- 时间:2017-10-23 04:51:14
苹果天鹅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苹果1个相克食物橙子1个相克食物香蕉1个相克食物苹果天鹅的做法
- 时间:2017-10-23 04:49:58
干炒小青虾的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 活小虾半斤辣椒二两相克食物 蒜瓣，葱，姜，鲜辣椒，整花椒，料酒，盐，酱油，香醋适量干炒小青虾的做法1.将活小虾去须
- 时间:2017-10-23 04:49:47
芝麻小小酥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉100克 细砂糖20—30克 色拉油40克 熟白芝麻适量 蛋黄1个芝麻小小酥的做法1.色拉油加细砂糖打发，打到发白状态2.100
- 时间:2017-10-23 04:48:16
老式纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物糖适量相克食物面粉3把黑芝麻适量相克食物老式纸杯蛋糕的做
- 时间:2017-10-23 04:43:37
芹菜泡椒炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉适量相克食物芹菜适量相克食物 泡椒适量 红辣椒1个
- 时间:2017-10-23 04:43:29
剁椒蒸鱼翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 剁椒30克 鱼翅300克 耗油少许味精一小勺相克食物 鸡精一小勺 红绿小米10克剁
- 时间:2017-10-23 04:41:27
自制云吞的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉3.5元相克食物 云吞皮1元青菜几棵相克食物生姜少量相克食物小葱适量相克食物 调味
- 时间:2017-10-23 04:38:41
小银鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 麦芽糖：补虚、润燥、生津食材用料 小银鱼适量麦芽糖适量 蒜片适量 核桃仁适量 杏仁！香葱适量小银鱼的做法1.点火不放
- 时间:2017-10-23 04:37:37
枸杞银耳鱼头汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 胖鱼头700克 银耳（干）一小朵枸杞适量相克食物食用油适量料酒适量 鲜牛奶200克
- 时间:2017-10-23 04:35:46
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