水果班戟的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋3个相克食物 糖粉30克 纯牛奶50克 低筋
- 时间:2017-10-21 18:18:37
香葱胡萝卜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡萝卜1
- 时间:2017-10-21 18:17:01
芝麻桃酥的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 蛋黄6个花生油50克白糖50克相克食物 低筋面粉200克 玉米面40克黑芝麻适量相克食物小苏打2克芝麻桃酥的做法1.将鸡蛋的蛋
- 时间:2017-10-21 18:14:19
番茄鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋1个相克食物面粉2勺 青菜叶适量 盐适量油适量 安琪酵母
- 时间:2017-10-21 18:07:54
家常烤箱蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋6个相克食物 低筋面粉80 黄油或者食用油50克
- 时间:2017-10-21 18:05:18
大排面包的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 水80ml 纯牛奶40ml 鸡蛋（打匀）20ml 盐1/3小勺白砂糖2大勺相克食物 黄油（融化）2大勺 脱脂奶粉2大勺 高筋面粉1杯（25
- 时间:2017-10-21 18:04:44
虾米鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾米适量相克食物鸡蛋一个相克食物 沙茶酱适量
- 时间:2017-10-21 18:03:17
什锦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量 黄豆面适量 黑豆面适量 大米面适量 玉米面适量 小米面适量 盐适量
- 时间:2017-10-21 17:58:00
红糖牛奶千层马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 纯牛奶一瓶 马蹄粉150克红糖50克相克食物白糖40克相克食物 清水250ml油少许红糖牛奶千层马蹄糕的做法1.准备马蹄粉、红
- 时间:2017-10-21 17:48:56
白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜400克相克食物 冻豆腐一块五花肉200克 葱姜少许胡椒
- 时间:2017-10-21 17:45:07
红烧油面筋塞肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰荠菜：利湿、清热、止血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 油面筋塞肉用料: 油面筋一袋香菇6-8朵
- 时间:2017-10-21 17:42:47
蒜香烧茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 红辣椒或尖椒适量， 蒜瓣适量大概4个左右 生抽 老抽 油 盐蒜香烧茄子
- 时间:2017-10-21 17:34:33
海米丝瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料丝瓜2根相克食物海米适量相克食物葱
- 时间:2017-10-21 17:32:55
豆芽炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 豆芽200克韭菜100克相克食物生姜2 片相克
- 时间:2017-10-21 17:29:06
花开富贵的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积西兰花：和胃、补脾、强筋骨紫甘蓝：活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物西兰花1颗小相克食
- 时间:2017-10-21 17:26:48
鲜油焖笋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜笋500克 生抽适量 老抽少许白糖少许相克食物料酒少许葱少许相克食物鲜油焖笋的做法1.星期天
- 时间:2017-10-21 17:14:38
皮蛋粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭100g相克食物皮蛋1个相克食物 上海青50g 肉圆25g 盐4g 鸡精1g皮蛋粥的做法1.准备好米饭、上
- 时间:2017-10-21 17:14:04
火腿洋芋焖饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料火腿一小块相克食物土豆三～
- 时间:2017-10-21 17:09:31
红豆花卷的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉1000克 红豆馅300克白糖150克相克食物 酵母9克 水250ml 酸奶(250ml)1瓶红豆花卷的做法1.备好红豆馅,面粉秤好1000克.
- 时间:2017-10-21 17:04:38
电饭锅自制蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物面粉3勺牛奶6勺相克食物油少许 盐少许糖4勺
- 时间:2017-10-21 17:02:17
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