蒸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉110g白糖80g相克食物 玉米油60g蒸戚风蛋糕的做法1.
- 时间:2017-10-21 16:57:42
黄骨鱼大白菜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄骨鱼一条大白菜几片相克食物葱
- 时间:2017-10-21 16:44:37
懒人炒饭的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米饭一碗相克食物胡萝卜50克
- 时间:2017-10-21 16:42:42
豆腐味噌汤的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 豆腐1盒 柴鱼片1杯 葱花3大匙 水6杯 味噌1/2杯 香油1大匙 糖1大匙 水6杯豆腐味噌汤的做法1.将豆腐切成1公分∼5公分正方
- 时间:2017-10-21 16:40:59
益母草鹌鹑蛋汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 益母草:清热解毒、活血调经、行水消肿红糖:健脾、益气、补血食材用料益母草30克相克食物鹌鹑蛋6个相克食物红枣8个相
- 时间:2017-10-21 16:32:26
青椒蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉150克青椒1个相克食物蒜苗2根相克食物油少许 鸡精少许 生抽少许青椒蒜苗炒
- 时间:2017-10-21 16:30:02
虾米炒青菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾米:补肾壮阳、托毒、升压小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料虾米适量相克食物小白菜500克相克食
- 时间:2017-10-21 16:28:52
莲藕炖排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨:补肾、益气、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料排骨500克相克食物莲藕300克相克食物
- 时间:2017-10-21 16:27:58
养颜银耳汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳适量相克
- 时间:2017-10-21 16:27:54
烤虾仁派的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 冷冻起酥片2片虾仁8尾相克食物小黄瓜1条 巴西里适量 黑芝麻适量 盐1/2小匙 蛋黄1个烤虾仁派的做法1.)将起酥片解冻,每
- 时间:2017-10-21 16:26:57
糯米肉丸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪肉馅200克 扇贝肉80克糯米
- 时间:2017-10-21 16:26:38
青椒炒鸡肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡根翅肉 青红辣椒洋葱相克食物 生粉
- 时间:2017-10-21 16:26:12
红烧豆腐煲――JIARU的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料 尖椒两条 小
- 时间:2017-10-21 16:24:51
炒白菜馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料 馒头一个白菜适量相克食物 盐适量酱油适量香油适量炒白菜
- 时间:2017-10-21 16:23:37
蛋包菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋两个相克
- 时间:2017-10-21 16:12:50
土豆鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆150克相克食物鸡蛋一个相克食物 火腿肠一根胡椒
- 时间:2017-10-21 16:10:22
胡萝卜玉米大骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳玉米:健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜相克食物玉米相克食物猪骨 食盐胡萝卜玉米大骨
- 时间:2017-10-21 16:09:32
大蒜蔬菜焗意面的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 翎(斜)管意面(penne)或水管状意面(rigatoni)450克 橄榄油1汤匙大蒜6瓣相克食物 切薄片 冻芥蓝菜(kale)或羽衣甘
- 时间:2017-10-21 16:09:21
大黄瓜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷食材用料 大黄瓜块300公克鱼丸6颗 水600㏄ 罐头高汤200㏄ 香菜适量 盐1/2小匙 鸡粉少许
- 时间:2017-10-21 16:09:19
八宝桂鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 主料: 桂鱼一条(重约750克)。熟鸡脯肉25克 干贝25克 熟火腿25克 熟鸡脓25克 熟猪瘦肉25克 熟猪肥肉25克 水发香菇25
- 时间:2017-10-21 16:05:55
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