大骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带适量相克食物 大骨头两块枸杞十颗相克食物虫草花15克姜两片相克食物 盐适量 鸡精少
- 时间:2017-10-12 17:51:45
芝麻芸豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芸豆二百克相克食物 熟芝麻五克蚝油五克 味极
- 时间:2017-10-12 17:50:35
巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固
- 时间:2017-10-12 17:49:51
小白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目金针菇：补肝、抗癌、益肠胃花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益
- 时间:2017-10-12 17:49:08
可乐排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨500克相克食物生姜适量相克食物 可乐适量葱1段相克食物酱油
- 时间:2017-10-12 17:28:11
番茄炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝200g相克食物
- 时间:2017-10-12 17:27:46
素炒茭白的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 瘦肉50克茭白200克相克食物木耳少许相克食物 红辣椒少
- 时间:2017-10-12 17:10:02
凉菜婆婆丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料婆婆丁少许干辣椒少许相克食物芝麻少许相克食物 盐2克油少许糖2克相克食物醋2克相克食
- 时间:2017-10-12 17:05:10
蜜汁猪皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺花生：健脾、化痰、润肺酱油：升压、补血、护齿食材用料猪皮一块花生适量相克食物 蜜汁蜂蜜一勺
- 时间:2017-10-12 17:02:03
炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料 鸡杂300克毛豆150克相克食物辣椒1个相克食物豆瓣酱适量相
- 时间:2017-10-12 16:54:57
酸菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 酸菜60克五花肉200克
- 时间:2017-10-12 16:39:01
抹茶馅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100g黄油45g鸡蛋1个相克食物
- 时间:2017-10-12 16:35:12
香菇肉片闷日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 日本豆腐4枝 精肉
- 时间:2017-10-12 16:30:00
椰浆黄桃西米露的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 黄桃2个西米150克 水500毫升 细砂糖适量 椰浆200毫升椰浆黄桃西米露的做法1.将西米取出后，用水冲洗下，放于碗中备用。
- 时间:2017-10-12 16:06:17
老北京秘制羊蝎子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊脊骨2斤干辣椒10个相克食物 香叶2
- 时间:2017-10-12 16:04:23
火龙果沙冰的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 火龙果：活血化瘀食材用料火龙果一颗相克食物 奶粉50克 凉白开500克火龙果沙冰的做法1.先将所有材料准备好2.将奶粉与凉
- 时间:2017-10-12 16:03:15
软溜豆腐（无需一滴油）的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆腐一块相克食物虾皮10
- 时间:2017-10-12 16:02:17
无水无油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋4个相克食物糖75克(约3勺)相克食物无水无油蛋糕的做法1.
- 时间:2017-10-12 15:57:11
家常肠粉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育酱油：升压、补血、护齿食材用料 1粘米粉100克 2生粉100克 3水400克 4肉100克 5香菇2
- 时间:2017-10-12 15:56:56
排骨杂粮菌汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿藕：止泻、健脾、生肌杏鲍菇：活血化瘀食材用料 中排700g玉米1个相克食物藕一节相克食物杏鲍菇1
- 时间:2017-10-12 15:56:53
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