蚝油小青菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 小青菜50克 李锦记旧庄蚝油适量 蒜·葱·姜适量糖适量相克食物料酒适量 盐适量淀粉适量 鸡精适量蚝油小青菜的做法1.小
- 时间:2017-09-18 17:25:56
木耳炒腐竹。的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 干木耳适量 干腐竹适量 红辣椒1个 姜丝蒜末适量 盐少许花生油适量木耳炒腐竹。的做法1.准备好所有食材。2.干腐竹用清水
- 时间:2017-09-18 17:24:51
盐水毛豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 毛豆角500g 盐适量八角适量 花椒粒适量盐水毛豆的做法1.用剪刀剪去两头冲洗干净2.水烧
- 时间:2017-09-18 17:21:52
鱼肉饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中料酒：活血化瘀食材用料 李锦记蚝油一勺 李锦记蒜蓉辣酱两大勺 花鲢鱼肉200克左右面粉40克
- 时间:2017-09-18 17:21:25
红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 海鱼一条 盐，味素，鸡粉，白糖，料酒，醋， 葱，姜，蒜，花椒，大料，红烧鱼的做法1.准备小料，肥肉丁。2.洗净鱼，为
- 时间:2017-09-18 17:20:43
农家米豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 米豆腐400克 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 李锦记耗油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物葱适
- 时间:2017-09-18 17:20:07
手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 圆包菜5片五花肉1块生姜几片相克食物大蒜2瓣相克食物 干红辣椒2个 李锦记旧庄蚝油1
- 时间:2017-09-18 17:17:54
西多士的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 吐司3片 蓝莓果酱适量鸡蛋1
- 时间:2017-09-18 17:07:55
猪肉炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料猪肉适量相克食物黄豆芽适量相克食物 葱姜适量料
- 时间:2017-09-18 17:06:38
家常四季豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆200克相克食物油适量 盐适量家常四季豆的做法1.准备四季豆。2.摘除豆茎
- 时间:2017-09-18 17:05:30
红烧鸡腿蘑菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡腿肉600克 干榛蘑50克土豆2个相克
- 时间:2017-09-18 17:04:23
清汤面条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条适量小白菜1棵相克食物
- 时间:2017-09-18 16:56:46
玉米排骨胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪排骨750克 鲜玉米1个胡萝卜200克相克食
- 时间:2017-09-18 16:56:27
海鲜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 蟹，鲍鱼，虾 葱，姜海鲜的做法1.锅内放上水2.水滚开再烧5，6分钟。3.出锅，时候紧，把蟹，鲍鱼，虾都一起蒸了。4.出锅
- 时间:2017-09-18 16:56:12
芸豆肚片汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚一个相克
- 时间:2017-09-18 16:55:25
芝士焗生蚝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料
- 时间:2017-09-18 16:54:34
葱花面条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干挂面130克鸡蛋两个相克食物生菜两颗相
- 时间:2017-09-18 16:54:17
西兰花胡萝卜炒肉片的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料西兰花一颗相克食物胡萝
- 时间:2017-09-18 16:52:32
土豆排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨500克相克食物土豆2个相克食物油少许 盐1勺半 白酒1勺姜1块
- 时间:2017-09-18 16:49:03
山药鸽子汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药200克相克食物 鸽子1只枸杞适量相克食物姜2片相克食物 盐适量山药鸽子汤的做法1.准
- 时间:2017-09-18 16:46:44
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