卤水拼盘的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 鸭肾，鸭掌，鸭亦，各4个 鸭下吧，鸡蛋，卤水汁卤水汁（自己预先调） 番茄（用来装饰）1个卤水拼盘的做法1.选好材料清
- 时间:2017-09-11 02:54:19
臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1块相克食物 臭豆腐2块孜然粉胡椒粉臭豆腐的做法
- 时间:2017-09-11 02:52:36
苦瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苦瓜1条相克食物鸡蛋4个相克食物 盐1/2茶匙糖1茶匙相
- 时间:2017-09-11 02:52:04
土豆泥虾球的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 大虾16个土豆2个相克食物鸡蛋1个相克
- 时间:2017-09-11 02:51:52
玉米青豆虾仁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾半斤 玉米青豆少许 玉米淀粉少许 姜片少许油少许 盐1勺半料酒少许
- 时间:2017-09-11 02:51:17
冰糖银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干银耳 干莲子冰糖相克食物 清水 青红丝冰糖银耳莲子羹的做法1.用清水把银耳和莲
- 时间:2017-09-11 02:50:48
玉米发糕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面 白面 酵母白糖相克食物玉米发糕的做法1.玉米面250克面粉250克酵母十克
- 时间:2017-09-11 02:49:44
蔓越莓干蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶90克相克食物糖90克相克
- 时间:2017-09-11 02:49:38
红烧草鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼2斤相克食物 麻辣鱼佐料
- 时间:2017-09-11 02:48:21
丝瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜壹根半相
- 时间:2017-09-11 02:47:13
芋儿鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 公鸡 芋儿香葱相克食物 泡椒胡椒 泡姜
- 时间:2017-09-11 02:46:42
蚝油手撕包菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 大头菜半棵小葱一颗相克食物大蒜三瓣相克食物 味极鲜10ml蚝油10ml 花椒粒少量蚝油手撕包菜的做法1.包菜洗净后，手撕大
- 时间:2017-09-11 02:46:32
红豆粽子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米相克食物红豆相克食物 粽叶 棕麻 食用碱红豆粽
- 时间:2017-09-11 02:43:39
酸奶泡芙的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉65克 全蛋2只酸奶随意相克食物 清水100克黄油55克
- 时间:2017-09-11 02:43:11
千层杏仁酥条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉220g 高粉30g黄油40g 细砂糖40g 盐2g 水110g黄油180g 蛋白1个 糖粉
- 时间:2017-09-11 02:42:16
椒盐花卷的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料面粉200克 温水适量 即发酵母3克 花椒碎适量 盐适量花生油适量椒盐花卷的做法1.发酵粉放入温水静止5分钟，混合面粉，适
- 时间:2017-09-11 02:42:14
翡翠肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 韭菜花3把 猪瘦肉100g生姜4片相克食物醋少许相克食物 盐适量翡翠肉丝的做法1.准备适量
- 时间:2017-09-11 02:41:23
扇贝丁汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 扇贝丁一斤鸡蛋一个相克食物韭菜适量相克食物 盐适
- 时间:2017-09-11 02:41:20
黄瓜火腿肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 火腿肠1根食用油适量 盐适量 小米椒2个黄瓜火腿肠的做法1.准备所有主
- 时间:2017-09-11 02:41:11
双味风琴烤土豆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 大土豆两个培根四片 烤翅腌料30克 咖哩粉30克 色拉油30克 盐一小
- 时间:2017-09-11 02:40:55
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