紫薯玫瑰馒头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉1斤半 水 酵母1勺子半紫薯7个相克食物白糖7勺子相克食物紫薯玫瑰馒头的做法1.
- 时间:2017-09-10 05:49:29
冰糖雪梨燕窝的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 干燕窝一盏雪梨一个相克食物 石蜂糖或冰糖适量 纯净水200毫升冰糖雪梨燕窝的做法1.准备好需要的食材2.一盏干燕窝 3.放
- 时间:2017-09-10 05:47:51
剁辣椒黄瓜条的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜2个相克食物酱油适量米醋适量相克食物 剁辣椒适量香油适量
- 时间:2017-09-10 05:46:20
酸菜煮猪杂的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料 瘦肉50g米酒5g相克食物 粉肠50g 盐3g 鸡粉2g 酸菜心1棵 姜片2片猪肝50g相克食物
- 时间:2017-09-10 05:45:28
健康粥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血食材用料红豆一小把相克食物绿豆一小把相克
- 时间:2017-09-10 05:45:08
肉末煮豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐200克五花
- 时间:2017-09-10 05:44:44
红烧全鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 草鱼一条500克左右 辣椒，姜，葱，生抽适量 豆瓣酱，醋，白糖，大 蒜子红烧全鱼的做法1.鱼两面切斜刀，摸盐均匀，加料
- 时间:2017-09-10 05:43:33
蒜米烧腊鱼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 腊鱼250g蒜5瓣相克食物葱1根
- 时间:2017-09-10 05:43:16
红烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料小黄鱼 油、姜、蒜、料酒……红烧小黄鱼的做法1.洗净2.油爆香3.放下鱼
- 时间:2017-09-10 05:42:43
炸虾片的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 虾片|00克 菜籽油|50克炸虾片的做法1.准备好虾片2.菜籽油倒入锅里烧热转小火3.放入虾片4.把炸好的虾片漏干油5.装盘
- 时间:2017-09-10 05:42:27
芹菜炒茶树菇的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料油胡萝卜半根相克食物 干茶树菇一扎 盐芹菜相克食物
- 时间:2017-09-10 05:42:13
麻辣鸡胸肉干丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡胸肉两块 盐适量料酒2大匙酱油一大匙 黑胡椒粉适量 盐适量 橄榄油2大匙 辣椒粉适量麻辣鸡胸
- 时间:2017-09-10 05:38:03
芒果布丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 芒果肉200克 淡奶油150克白砂糖25克相克食物牛奶130克相克食物吉利丁粉10克 水20克 芒果丁（
- 时间:2017-09-10 05:37:45
红薯饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯两个相克食物面粉适量白砂糖一勺相克食物油适量红薯饼的做法1.准备红薯
- 时间:2017-09-10 05:36:46
莜面栲栳栳的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 莜面150g莜面栲栳栳的做法1.莜面用现开的水和面。2.莜面用开水浇一下，拌成絮状。3.揉成面团。4.揪一块小面团，大约5克
- 时间:2017-09-10 05:35:35
五香茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡蛋10个相克食物糖少许相克食物 葱姜少许 盐4小勺大
- 时间:2017-09-10 05:34:31
羊肉臊子面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉相克食物土豆相克食
- 时间:2017-09-10 05:33:53
海鲜菇豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物海鲜菇250克姜1小块相克食物 花椒粒8粒 盐适量 葱花适量 鸡精适量
- 时间:2017-09-10 05:33:32
骨头炖酸菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料骨头600克相克食物 酸菜300克葱1段相克食物姜6片相克食物花椒适量大料适量
- 时间:2017-09-10 05:32:57
素香菇炒菠菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料菠菜1把相克食物香菇随意相克食物油 盐 鸡精葱相克食物姜相克食
- 时间:2017-09-10 05:31:58
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