奶汁土豆面包的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 高筋面粉（面包）187g 奶粉（面包）5g 酵母（面包）2.5g 水（面包）123g 黄油（面包）12g 细砂糖（面包）9g 盐（面包）
- 时间:2017-09-10 06:13:30
胖哥萝卜皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 生抽20克香醋50克相克食物白糖100克相克食物 姜,蒜,红椒少许 萝卜皮500克 麻
- 时间:2017-09-10 06:12:53
紫薯北海道土司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油80克 全蛋液40克 奶粉15克糖40克相克食物 盐3克 低筋面粉30克 高筋
- 时间:2017-09-10 06:12:22
沙茶日本豆腐的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 日本豆腐猪肉相克食物 沙茶酱沙茶日本豆腐的做法1.豆腐切成片，猪肉剁成肉末。2.将锅
- 时间:2017-09-10 06:07:11
蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料辣椒3斤相克食物油适量 盐适量蒜头4个相克食物蒜蓉辣椒酱的做法1.把辣椒洗净沥干水分2.放入榨汁机榨成泥。3.把打好的辣
- 时间:2017-09-10 06:04:23
野山煸兔丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料干辣椒50克相克食物 干花椒10克
- 时间:2017-09-10 06:01:21
灌汤包的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 肉馅适量 皮冻适量 饺子皮适量生姜适量相克食物 生抽一小勺 色拉油一小勺 五香粉适量 盐适量糖适量相克食物灌汤包的做
- 时间:2017-09-10 06:00:58
豆角烧茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角相克食物茄子相克
- 时间:2017-09-10 05:57:34
糖焗栗子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料栗子250相克食物砂糖1勺相克食物 玉米油1勺糖焗栗子的做法1.将带壳的栗子搓洗干净，沥干备用2.将沥干水分的栗子每个用厨
- 时间:2017-09-10 05:56:38
原汁黄桃罐头的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黄桃两斤冰糖50克相克食物原汁黄桃罐头的做法1.准备食材2.黄桃去皮切块，不要太大
- 时间:2017-09-10 05:56:15
印度烤饼的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 高筋面粉2杯 原味酸奶3大匙 即溶酵母7g 橄榄油1大匙 盐1小匙 细砂糖1大匙 鲜奶1/4杯 热开水1/4杯印度烤饼的做法1.鲜奶
- 时间:2017-09-10 05:54:55
挂霜花生米的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料花生米一盘相克食物油沾满花生米即可糖50克相克食物 水半小碗 红薯淀粉40克挂霜花生米的做法1.锅底烧油放入花生米，小火
- 时间:2017-09-10 05:54:35
爆炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鱿鱼圈鸡蛋相克食物 面包糠食用油料酒胡椒粉
- 时间:2017-09-10 05:54:05
香芋酥的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 大芋头半个冰糖适量相克食物 白芝麻（熟）适量 植物油适量香芋酥的做法1.芋头削皮
- 时间:2017-09-10 05:53:27
山楂苹果酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂若干相克食物苹果1个相克食物冰糖适量相克食物山楂苹果酱的做法1.把山楂
- 时间:2017-09-10 05:52:29
绿豆汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆两把相克食物南瓜一块相克
- 时间:2017-09-10 05:52:22
冬瓜花蛤汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料花蛤150克相克食物冬瓜150克相克食物 姜丝适量 葱花适量 盐适量冬瓜花蛤汤的做法1.准备
- 时间:2017-09-10 05:52:08
韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄一小把鸡蛋一个相克食物姜三片相克食物蒜半
- 时间:2017-09-10 05:51:30
美味杨梅酱的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅5斤相克食物冰糖2两相克食物美味杨梅酱的做法1.新鲜
- 时间:2017-09-10 05:50:44
柠檬养乐多的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 青柠檬2个 养乐多/果糖15CC/35CC柠檬养乐多的做法1.把青柠檬切成两半，用柠檬夹榨汁！2.把榨好的柠檬汁放入量杯，加入3
- 时间:2017-09-10 05:49:32
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