牛奶鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250ml相克食物 淡奶油60ml白糖30克相克食物鸡蛋2个相克
- 时间:2017-10-22 22:49:57
茶香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤茶叶：除烦、化痰、解毒桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鹌鹑蛋30个相克食物茶叶10克相克
- 时间:2017-10-22 22:48:58
花蛤蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料花蛤25个相克食物鸡蛋3个相克食物虾皮少许
- 时间:2017-10-22 22:47:54
手撕蒜薹的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒜薹适量相克食物 蒜末少许 姜末少许 干辣椒末少许
- 时间:2017-10-22 22:47:02
炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物蒜两瓣相克食物姜适量相克食物小葱两根相克食物油适量 盐适量 鸡精适
- 时间:2017-10-22 22:46:47
酱香炒田螺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 田螺：利水、清热、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料田螺一斤相克食物油适量 甜面酱适量姜两片相克食物香葱一颗相克
- 时间:2017-10-22 22:46:41
香肠玉米粒的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 玉米粒香肠相克食物青椒相克
- 时间:2017-10-22 22:45:24
虫草花木瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺木瓜：和胃、通络舒筋、化湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料虫草花5克木瓜1/4个相克食物排骨
- 时间:2017-10-22 22:45:16
南瓜肉包子的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料南瓜肉包子的做法1.南瓜去皮切成薄片，蒸熟。我习惯用微波炉加热五分钟。2.南瓜蒸熟后捣成糊状，放入面粉中，酵母用10克
- 时间:2017-10-22 22:43:45
泡椒青菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤相克食物青菜半斤
- 时间:2017-10-22 22:42:51
瘦肉汤面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西芹：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面球3个 瘦肉适量西芹2条相克食物 葱花适量 盐，适量油适量豉油
- 时间:2017-10-22 22:41:09
烧烤排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料排骨3LB相克食物 老抽1汤
- 时间:2017-10-22 22:40:39
鹌鹑蛋扒苋菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料苋菜一把相克食物鹌鹑蛋10个相克食物 蒜坨两瓣油适
- 时间:2017-10-22 22:39:29
米酒三色汤圆的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉100g 开水50ml紫薯1/2根相克食物南瓜1小块相
- 时间:2017-10-22 22:38:21
家常排骨黄豆煲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥黄豆：导滞、健脾、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料排骨约500克相克食物黄豆约250克相
- 时间:2017-10-22 22:38:21
川味棒棒鸡的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡1000克 红油2汤匙 老姜10克葱4棵相克食物独蒜2个相克食物白糖1勺相克食物
- 时间:2017-10-22 22:37:56
冬瓜大骨头汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 大骨一根冬瓜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物冬瓜大骨头汤的做法1.准备食材
- 时间:2017-10-22 22:36:06
红烧河豚的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 河豚一斤姜一块相克食物辣椒一个相克食物 普宁豆酱两勺半葱一条相克食物 鸡
- 时间:2017-10-22 22:33:52
柠香苹果派的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 原味飞饼1张 小苹果1个柠檬1/2个相克食物 蛋液少许 细砂糖柠香苹果派的做法1.苹果
- 时间:2017-10-22 22:32:46
无奶油香蕉蛋挞的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶100ml相克食物
- 时间:2017-10-22 22:32:45
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