自制鸡排的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸一整块 盐适量料酒一勺 生抽一勺胡椒粉适量油适量鸡蛋一
- 时间:2017-10-16 22:58:00
盐水花生的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生3把相克食物 盐适量 清水适量盐水花生的做法1.晚上把备好的花生用水泡着，第二天可
- 时间:2017-10-16 22:57:57
节节登高的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 主料：猪小排（猪肋排）500克 辅料：菱角粉15克
- 时间:2017-10-16 22:57:32
节瓜咸鸡骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 咸鸡骨猪骨节瓜1根姜相克食物 干瑶柱 蚝干 盐节瓜咸鸡骨汤的做法1.咸鸡骨和
- 时间:2017-10-16 22:57:29
山药竹荪肉圆汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴山药：止泻、健脾、补肺食材用料竹荪5个相克食物山药小半根相克食物 肉圆若干枸杞若干相克
- 时间:2017-10-16 22:55:16
洋葱木耳炒蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸡蛋3枚相克食物
- 时间:2017-10-16 22:53:34
玉米香菇猪肉馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 玉米粒200g（根据喜好）香菇500g相克食
- 时间:2017-10-16 22:53:26
虾仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 土鸡蛋2个虾2个相克食物 水80克香油10克 盐10克枸杞1把相克食物虾仁蒸蛋的做法1.虾
- 时间:2017-10-16 22:51:12
肉丝黄花菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花菜50克相克食
- 时间:2017-10-16 22:51:12
墨西哥酸辣酱的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 橄榄油1大匙 苹果醋1大匙 番茄2颗 洋葱1颗 大蒜5颗 辣椒3根 香菜2大匙 俄力冈1茶匙 盐1茶匙 黑胡椒粗粉1/2茶匙墨西哥酸
- 时间:2017-10-16 22:51:02
咸牛肉的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 咸牛肉360g 软面粉薄烙饼8个 磨碎切达乳酪320g咸牛肉的做法1.在烤架上热咸牛肉，并放置4个薄烙饼和盖上1/2的磨碎乳酪。
- 时间:2017-10-16 22:49:04
抹茶栗香铜锣烧的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 生鲜饼皮适量牛奶300公克相克食物奶油20公克 全
- 时间:2017-10-16 22:48:49
西红柿鸡蛋打卤面的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 干挂面150克西红柿1个相
- 时间:2017-10-16 22:47:50
牛奶香蕉饼的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶60克相克食物香蕉200克相克食物
- 时间:2017-10-16 22:46:57
馄饨做法的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 碎猪肉2 斤 馄饨皮2 包马蹄0.5 斤相克食物韭菜0.5
- 时间:2017-10-16 22:46:42
桃胶水果羹的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料桃胶10颗 皂角米1汤匙 雪燕1颗 水果丁适量冰糖适量相克食物桃胶水果羹的做法1.取出适量桃胶，皂角米，雪燕泡发至少10小
- 时间:2017-10-16 22:45:37
水煎包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉适量猪肉适量相克食物大葱适量相克食物鸡蛋一个相克食物水煎包的做法1.猪肉切碎2.
- 时间:2017-10-16 22:43:53
胭脂藕的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫甘蓝：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 嫩藕250克紫甘蓝四分之一个相克食物白醋2勺相克食物白糖2勺
- 时间:2017-10-16 22:43:23
香辣排骨的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨一根相克食物 胡萝卜 土豆 适量 青椒 菜花适量 辣椒 姜片适量 盐 十三香 黑胡椒适
- 时间:2017-10-16 22:42:46
日式爽口白菜猪肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜300-500g相克食物猪肉200-400g相克食物葱少许相克食物
- 时间:2017-10-16 22:42:09
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