海胆三文鱼子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 海胆（うに）Sea Urchi一客 三文鱼
- 时间:2017-09-11 02:29:19
自制咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 新鲜鸭蛋数颗米酒3杯相克食物 开水1杯 食用盐1杯 香料适量自制咸鸭蛋的做法1.将玻璃瓶洗净晾干(一定要干)，再将鸭蛋或
- 时间:2017-09-11 02:28:42
椒盐白虾的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 白虾50G 胡椒盐少许 橄榄油少许椒盐白虾的做法1.收到好心虾2.用橄榄油煎煮 在撒上胡椒盐
- 时间:2017-09-11 02:28:20
萝卜玉米排骨汤的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨300g相克食物玉米1根相克食物 红白萝卜1根 贡丸数颗 烹大师
- 时间:2017-09-11 02:27:04
京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化葱白：通阳、解毒、发汗食材用料猪里脊肉相克食物
- 时间:2017-09-11 02:25:36
寿司的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料紫菜一片相克食物 沙拉适量寿司的做法1.准备好材料，煲好米饭。2.把米饭铺在紫菜上，
- 时间:2017-09-11 02:24:44
尖椒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒相克食物 火腿肠葱相克食物 盐尖椒火腿肠的做法1.青椒洗净切斜段2.火
- 时间:2017-09-11 02:24:14
果仁吐司面包的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g白糖40g相克食物 盐2g牛奶160g相克食物
- 时间:2017-09-11 02:23:07
圣女果伴牙签肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料圣女果200克相克食物鸡肉
- 时间:2017-09-11 02:22:37
彩椒炒花甲的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 花甲400克彩椒3个蒜头1个
- 时间:2017-09-11 02:21:38
杭椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子相克食物 杭椒油 盐蒜相克食物 照烧汁杭椒炒茄子的做法1.原料图。2.杭椒切丝、蒜切
- 时间:2017-09-11 02:20:35
玫瑰花饺子的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食
- 时间:2017-09-11 02:20:33
酸甜西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜皮1000克薄荷两
- 时间:2017-09-11 02:20:29
白萝卜肉末盅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜1根相克食物猪肉150克相克食
- 时间:2017-09-11 02:18:21
爆炒鸡件的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料 甜青椒2个 鸡件250克 盐1.5克蚝油少许爆炒鸡件的做法1.青椒去筋切片2.鸡件洗净，切片3.锅内倒入橄榄油，放入青椒煸炒，
- 时间:2017-09-11 02:16:36
扣肉的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芋头：补虚、健脾、解毒食材用料五花肉300g芋头适量相克食物 十三香适量 梅菜适量 生抽一匙
- 时间:2017-09-11 02:16:33
炸红薯丸的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物淀粉20g淀粉20g淀粉20g炸红薯丸的做法1.先将红薯的泥土洗干
- 时间:2017-09-11 02:16:24
香辣烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅四个相克食物 大蒜瓣四个
- 时间:2017-09-11 02:15:46
豆酱包菜的做法和食材用料及健康功效
- 食材用料包菜一颗相克食物 豆酱两大勺油适量 盐味精适量豆酱包菜的做法1.包菜洗净切成方块2.准备好蒜头豆酱3.锅里下油，油热之后
- 时间:2017-09-11 02:14:29
海鲜丸子炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜1棵相克食物 海鲜丸子8-9个 生抽少许 盐适量干辣椒2个相克食物食用油适量海鲜丸子
- 时间:2017-09-11 02:13:00
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